Задать вопрос экспертам!

Разговор с родителями

Познай себя

Психология женщины

 

Секреты совместимости

Психологическая реабилитация инвалидов

Гештальт-терапия - искусство быть живым

 

Сны и сновидения

Сексология и сексопатология

Арттерапия от А до Я

 

Эзотерическая психология, сексология

Антон Теряев

Сейчас на сайте

Swami Deva Geet

Сейчас на сайте
 

Ассоциации
Хочу сегодня предложить вам интересный не сложный тест, который поможет вам лучше понять что именно вас тревожит на момент здесь и сейчас, что происходит внутри вашего подсознания.
Многие из вас пройдут мимо темы, решив что они и так все знают и будут очень неправы.
Большинство людей живут во лжи, часто сами этого не осознавая. Ложь самому себе делает жизнь проще. Нам всем хочется выглядеть добрее, чище, смелее, честнее в своих собственных глазах и именно поэтому мы врем себе. Оправдываем себя любимых и стараемся свалить свои беды и неудачи на чужие плечи.
Научиться не врать себе очень не просто, но зато когда осилишь эту науку, понимаешь как это здорово!
Но я отошла от темы. Итак, обещанный тест, который поможет достать из недр вашего подсознания, то самое главное что важно на данный момент.
Вам понадобиться листок бумаги, ручка и немного времени.
Напишите на бумаге шестнадцать слов, любых которые придут вам на ум. Не задумывайтесь, не анализируйте, просто пишите слова в столбик.
Читать далее
Здравствуйте дорогие читатели! Сегодня я бы хотел поделиться с вами информацией от одного из своих Духовных учителей, где знания передавалась от учителя к ученику, на протяжении столетий.
В древних святых писаниях есть такая метафора, как книга «Живых и мертвых» Так вот, что это такое на самом деле?
Что записано в книге живых? Считается что в этой книге записано то, когда человек развивался и учился.Когда он познавал этот мир.
Чаще всего это бывает до 25 лет, в это время человек активно растёт, развивается, познаёт что-то новое… Это школьные годы, институт, новые знакомства, первая любовь, завязывание дружеских отношений и так далее...
И что называется тем, что записано в книге мёртвых?
Это когда человек перестаёт развиваться, читать книги, достигать каких то целей, общаться с новыми людьми…
Это когда человек попадает в плен «бытовухи». Когда он из дня в день делает одно и тоже, живёт одинаковой жизнью. Когда один день похож на другой.
И вот наступает день перехода человека в духовный мир, человек уже старый, он лежит на смертном одре и вспоминает всю свою жизнь.
Читать далее

Практикуя вот уже более пяти лет психокатализ я не перестаю удивляться поразительным эффектам и трансформациям, которые происходят с клиентами за очень короткий промежуток времени. Создатель психокатализа, выдающийся психотерапевт Андрей Федорович Ермошин писал, что «внимание – основной катализатор исцеления». Психокатализ предполагает работу с вниманием. Это сродни некоторым медитативным практикам древности.

Сегодня я купил замечательную книгу буддистского монаха, вьетнамца по происхождению, Кыонг Лы «Будда в тюрьме», в которой он описывает свой опыт обучения медитации на дыхании среди закоренелых преступников. Книга издана очень ограниченным тиражом и я рекомендую ее почитать при возможности.

В частности в книге есть абзац, когда один из заключенных был очень зол на другого, но вернувшись в камеру он сел в медитативную позу и начал наблюдать за своим дыханием. Он стал созерцать свой гнев. И впервые в жизни он его осознал, почувствовал. Несмотря на то, что какое-то время он чувствовал злость к обидчику он продолжал спокойно сидеть и наблюдать за гневом.
Читать далее

Нужно признать, да никто с этим и не собирается спорить, что мы живем в эпоху полностью ориентированную на потребление.

Неоспоримо, что за всю историю человечества именно конец второго тысячелетия предложил наибольшее количество продуктов потребления. Никогда раньше возможность потреблять не достигала и, как мне кажется, не достигнет в будущем такого высокого уровня. Мы живем в одной из самых богатых частей мира, заваленной продуктами питания, одеждой информационным и высокотехнологическим оборудованием, всевозможной продукцией, инструментами, бесконечными техническими новинками. Наша эпоха, это символ, прежде всего, приобретения, изобилия, богатства и расточительства. Все завидуют нашему ритму жизни. Сравнение проболжает вершить свое дело.

Посмотрите, как люди в самых отдаленных уголках земного шара год за годом откладывают жалкие гроши из своей нищенской зарплаты, чтобы, в конце концов, отправится в Америку например, откуда, как они надеются, им не придется вернуться назад. А нам, живущим среди комфорта и безразличия, с нашими привычками, выработанными с детства, в наших конторах и домах удобных, с отоплением и кондиционерами, стерильных, сколько раз в год нам приходит мысль сбежать навсегда от этой цивилизации куда-нибудь в солнечные края.
Читать далее


продолжение....
Поведение других людей, их отношение, их достоинства и недостатки оказывают на нас постоянное и непрерывное воздействие. В очередной раз легко заменить, как эти элементызаставляют нас снова подвергать себя анализу. Встречаясь с человеком, имеющим дурной характер, который заставляет вас страдать, вы спрашиваете себя всякий раз: «Что я сделал такого, чтобы это заслужить? А может, я напрасно так беспокоюсь? Может его неприязненный вид не имеет ко мне никакого отношения? Ненавидит ли он меня на самом деле?» Итут вы начинаете сравнивать.

«А я, разве я так поступаю по отношению к другим? Разве я веду себя также жестко? Разве от меня веет таким же холодом?»

Подобные вопросы, задаваемые самому себе, моут оказывать очень благотворное воздействие, если они помогают нам стать лучше, человечнее. Но ни в коем случае реакции других не должны нас уничтожать, заставлять нас сомневаться в себе. Нужно еще раз воззвать к разуму и сделать менее драматичной двусмысленную ситуацию, связанную с межличностными отношениями.


Читать далее

Определение: психика человека – это ментальное пространство, возникающее благодаря деятельности головного мозга. Данное пространство может отражать реальность, осознавать себя, организовывать свое поведение и адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды.

Психика по структуре представляет собой модель окружающего мира с дополненной собственной реальностью.

Модель объективного мира – это психологическая структура, которая отображает окружающий мир. Она содержит все знания о нем, а также наше отношения к этим знаниям. Это наиболее объективная часть психики, потому что знания строятся на основе наших ощущений, научных исследований, эмпирического опыта.

Модель субъективного мира или «дополненная реальность» — это психологическая структура, неразрывно связанная с моделью мира. Она включает в себя субъективное восприятие реальности, в зависимости от развитости нашей психики, ее особенностей строения и фильтров восприятия. Дополненная реальность основывается на особенностях нашей личности, мышления и чувственного восприятия. Мы соединяем эти две модели воедино, принимая их за истинно верные, и проецируем их на внешнее пространство. Однако на самом деле то, что мы воспринимаем, находится внутри нас.


Читать далее
Прокрастинация — нежелание заниматься важными делами, и постоянно откладывать их на потом.
Говорят, что это явление, одно из самых больших психологических проблем современного общества.
Я думаю, что каждый, кто читает эти строки, сталкивался с чем — то подобным. Причем начиная с раннего возраста. Надо учить уроки — не хочется, вместо это делаешь, что угодно. Надо сдавать сессию в институт, тянешь до последнего. Нужно принять важное решение в жизни. Будь то в сфере отношений, в сфере жилья или работы. И тут тянешь до последнего, пока известный петух не клюнет.
В сети наткнулся на пословицу:
К хорошим детям приходит Дед Мороз,
а к плохим – Дед Лайн.
И это действительно актуальная тема. Можно конечно представить состояние дедлайна. Когда нервы на пределе, эмоции зашкаливают, эндокринные железы работают в экстренном режиме. В голове горит фраза Надо сделать!!! И конечно надо, иначе белый пушистый песец придет, и обустроится в нашей жизни, как в уютной норе, где то в заполярье.
Читать далее
Здравствуйте дорогие читатели.Сегодня я бы хотел поделиться с вами древнейшими знаниями-о семи препятствиях, которые существуют на пути человека к постижению истины… И пришли эти знания к нам от Суфийских Мастеров....
И называется этот путь к высшему духовному познанию-7 долин.
Итак. Первая долина и называется долина знаний. Негативная сторона этой долины, что вы можете стать многознающими и попасться в эту ловушку, есть вероятность того, что вы можете забыть о цели познания… и привязаться к самому знанию.
Вы будете накапливать знания всё больше и больше, вы можете стать великими людьми, всезнайками, но не станете познающими, ловушка здесь в том что вы слишком привязываетесь к содержанию. И тогда способность к познанию начинает занимать второе место. Вы становитесь теоретиками, накопителями знаний.
И это сторона может человека запутать. И он может затеряться в первой долине.
Что тут можно сделать чтобы не застрять на первом шаге?
Только благодаря осознанности, человек становиться познающим.....

Если человек преодолел первую долину, он попадает во вторую долину.
Читать далее
Как видеть хорошие сны Строим свою королевскую дорогу в бессознательное

Когда мы спим, то можем свободно совершать прогулки по закоулкам или лабиринтам Мнемозины.

Секрет в том, что когда мы бодрствуем, то находимся максимально в своем сознании, а когда спим, то сознание полностью выключается, и вперед! — Бессознательное к нашим услугам.

Проблема в том, что чистое сознание рождает отличные сны. Если у вас масса сложностей — то сны заставляют нас чувствовать себя дискомфортно. И вместо полноценного сна у человека получается зависание в своём проблемном состоянии. Ему могут сниться тяжелые сны из прошлого или кошмары.

Таким образом, во многом содержимое нашего сознания и будет строить наш сегодняшний сон.

Это будет лежать в основе позитивных или негативных снов, которые будет видеть человек..

Если ваши базовые основные проблемные ситуации закрыты, то вы можете позволить себе самого разного рода путешествия по коллективному бессознательному и миру снов, и это будет для вас приятным занятием. Засыпаете вы с удовольствием, и утром просыпаетесь бодрым и свежим.

Напоследок сравним коллективное бессознательное и мир снов.


Читать далее

Описанный метод позволяет достичь внутреннего состояния покоя и комфорта. Снизить уровень стресса. Освоив технику вы получите отличный инструмент контроля над собой и своим эмоциональным состоянием.
Описание техники: сядьте или если есть возможность лягте как можно удобнее и расслабьтесь, закройте глаза и сделайте глубокий вдох… мысленно представьте себе убежище – такое место, которое приносит вам радость, где бы вы чувствовали себя счастливым, в комфорте, в спокойствии, в безопасности. Где будете только вы и никто и ничто вас не может побеспокоить, пока вы сами этого не захотите.
«Местом», может быть всё что угодно: берег моря, другая планета, хижина в лесу/горах или ваш собственный дом/квартира или нечто иное. Главное условие – чтобы вы чувствовали и пребывали в удобных для себя ощущениях. Когда вы найдете и представите себе такое место, постарайтесь побыть там, позвольте себе полностью ощутить эти приятные чувства блаженства и уверенности, покоя и комфорта: ощутите все краски и прелести этого места, почувствуйте себя! И в этом состоянии может измениться время.
Читать далее

За что я люблю группы и групповой анализ. Общение и развитие в группе увлекательно и многогранно. Группа — это социальный микрокосм. И спустя некоторое время после прихода в группу, мы начинаем транслировать паттерны поведения и отношений, присущие нам в обычной жизни, в семье, или на работе, с друзьями или коллегами. Сначала участники знакомятся, находят общие темы. Разговоры больше светские, осторожные. В это время совместно создаётся групповая культура и язык общения. Каждая группа непохожа на другие, ей присущ свой особый колорит. Участники договариваются о нюансах, уточняют правила, конкретизируют их. Так начинается диалог.

Постепенно темы углубляются, происходит самораскрытие, участники становятся более бережными, чуткими и заботливыми друг к другу и к себе. Ведущий следит за рамками, сеттингом — чтобы группа вовремя началась, закончилась, чтобы всем хватило внимания, все высказались, смягчает острые углы. Благодаря методу свободных ассоциаций и свободно плавающей дискуссии, участники раскрывают свои паттерны общения, модели которых переняли ещё из своей родительской семьи. В поддерживающей и принимающей обстановке они получают обратную связь и понимают все тонкости и сложности своего взаимодействия и того, как их воспринимают другие люди.
Читать далее



Как сообщают нам СМИ: в ООН предупредили о голоде библейского масштаба из-за коронавируса.
ООН глобальная организация, которая озвучивает лишь незначительную часть того, что знает и видит, и что может себе позволить.

Интересно, откуда ООН «словила» эту информацию, чтобы донести до нас, и какова мотивация?

Суть её такова: коронавирус внес свои коррективы. Человек Земли, по факту, ничтожен перед глобальными событиями, а в худшем случае, сами понимаете…

Что это за катастрофический сценарий для нас, когда нервы у всех итак на пределе, давайте поговорим на эту тему.

Первое. Согласитесь, есть планета Земля и у неё имеются свои законы. Если система существует, то они обязаны быть, так как без законов любая система обречена.

Второе. Существует определенный биоценоз (тут уже Земля — как саморегулируемая система).

Далее если «развить» эту тему, то на ней всегда существовали мор, эпидемии и пандемии.

Они стихийно начинаются и также неожиданно для всех заканчиваются, Мы можем на это влиять, но глобальное от нас не зависит.


Читать далее
Хочу вас познакомить с одной замечательной техникой для глубокого мышечного расслабления, которая позволяет успешно работать с любыми психологическими проблемами и невротическими расстройствами. Например, расстройствами, сопровождающимися тревожными и депрессивными проявлениями, ипохондрией, апатией, раздражительностью, навязчивыми идеями, повышенной утомляемостью и проблемами в общении.

Она довольно хорошо описана в интернете. Найти и подробно изучить ее можно на многих ресурсах. Например, по запросу «Техника глубокое погружение в тело».



В ознакомительной заметке данного блога стоит упомянуть о том, что сама суть техники заключается в том, что вы просто принимаете неподвижное удобное положение и пытаетесь расслабиться. Начинаете погружать свое внимание в ощущения собственного тела. Так начинается путешествие в глубины психики. Это путешествие является очень интересным и полезным.

Психика и тело не живут отдельно. Расслабляя свое тело, вы одновременно можете снять психологическое напряжение, потому что вы входите в контакт и с теми эмоциональными переживаниями, которые закодированы в телесных зажимах. Их можно назвать психо-телесными, или психосоматическими.

На первых порах вам удается почувствовать свое тело «поверхностно», чтобы снять те напряжения, которые возникли недавно по времени.
Читать далее
многие хотят быть успешными, удачливыми. это хорошее желание, и оно является отличным стимулом. но… не все могут понять что ими движет, не все могут разобраться в себе.есть всего лишь два способа справиться с этой проблемой.

1. не делать из этого проблему.

2. слушать себя и свое сердце.

доверяйте своим желаниям, своим мечтам и своей Душе. весь мир состоит из энергий. хороших или плохих, но из энергий. так наполняйте свою жизнь энергиями.друзья, верьте в себя, в свои силы. развивайтесь. человек который не развивается это мертвый человек. будьте верными себе. своему Пути. если вас пытаются сбить с Пути не поддавайтесь. вы знаете, ведаете, чувствуете и живете тем, что вам дорого. так почему бы не сделать это вашим преимуществом? кто сказал что духовные люди не могут хорошо зарабатывать тем, что им близко и дорого? тратьте время не на сомнение и уныние, а на то, что вам дорого. развивайтесь, старайтесь быть лучшими в том, что вам нравится. и энергии потекут к вам.
Читать далее

Вакцина от коронавируса Важное в плюс к озвученному Тонкоплановая суть вируса

«Разработка вакцины, которая должна защитить нас от заражения коронавирусом, займет около года».

Вот такую информацию я услышала и прочитала в СМИ. Её уже много, и она в действии.

Конечно же, стоит заглянуть несколько глубже и рассмотреть тонкоплановую суть этой информации.

Сейчас земля в контакте с вирусом. Это некое взаимодействие земли и смерти. Земля тут — как планета с её жителями. Выпадает только аспект жизни, и требуется определенное время, чтобы он восстановился.

Необходимы все возможные силы и варианты, которые будут задействованы в том, чтобы эта «прослойка» — жизнь сформировалась на достаточно сильном уровне.

И тут, как раз, проводятся разного рода эксперименты.

Когда же все вступит в действие? – Сейчас еще не все информационные ячейки вируса заполнены. Плюс, идет кармическая отдача земли, от взаимодействия с коронавирусом по всему миру.

Что следует учесть дополнительно?

Первое – «в плюс» нам будет работать сезонный фактор — наступление весны и лета.

Второе – что-то подстёгивает специалистов в этой области все делать быстрее.


Читать далее

В России начали использовать плазму крови для тяжелобольных пациентов с коронавирусом. Она берется от выздоровевшего человека, в крови которого образовались антитела.

Если мы попробуем понять энергетическую составляющую данного метода, то выходит следующее...

Выздоровевший человек – тот, который прошел контакт с коронавирусом, адаптировался, и вышел победителем. И его смело можно отнести к людям, имеющим прививку от коронавируса. Такой обновленный тип людей.

Больной человек – тот, который «горит» в огне коронавируса. Помимо физических страданий, много еще и страха.

Процесс переливания плазмы крови. Чем выздоровевший делится с больным? – Он прописывает для него путь спасения.

Что есть по своей сути плазма крови излечившегося от коронавируса на энергетическом уровне? – Некий замес или совмещение энергий того, что было ранее несовместимо.

Земля должна это принять и адаптировать к нему население.

И в процессе переливания плазмы идет некое ментальное воздействие на больного, и как бы уже по чистоте он настраивается на эту программу выздоровления и адаптации.

Далее его внутренние клетки принимают это, возникает некое многоголосие.


Читать далее

Как страшно звучит это словосочетание, дно существования, у всех свои ассоциации…

А для меня это точка сборки, трамплин… финал и старт… смерть и рождение…

Я про кризисы: возрастные, супружеские, экзистенциональные, мировые и финансовые, мне кажется это самое благодарное время для человека.

Когда ты на дне — уже не куда падать! тогда остаётся только подниматься, только рождаться, только наверх, это время когда умирает критика. Критиковать нечего, некого, ты на нуле, в нуле или просто пустое место. Состояние обнуления. Терять нечего и это важно! И только здесь, на дне появляется истинная свобода. Свобода от ограничений, от мнения окружающих (ты уже знаешь, что они о тебе думают), от оценок, от стратегий, от амбиций, свобода от безумной погони за счастьем, от погони за оправданием чужих ожиданий, за достатком, за успехом, ты устал биться в закрытую дверь, рухнул без сил на дно своего существования…

Попробуйте сделать следующее упражнение:

Лягте на пол, почувствуйте опору спиной, проделайте имитацию состояния «на дне», и когда вы на дне, что чувствуете, какие мысли, эмоции накрывают… представьте себя на дне своего существования, созерцайте то, что вокруг вас, это ваша реальность, ваше дно, ваш выбор, ваша жизнь, ваша точка нового отчета.


Читать далее

Выберите из пяти предложенных фигур (квадрат, треугольник, прямоугольник, круг, зигзаг), которая характеризует Вас!



Скажу сразу, эгоцентризм больных это инстинкт самосохранения и для медика обычное дело,
Аналогично для психиатра — эмоциональная тупость больного.
Мне тяжело было видеть (и чувствовать) только руины личности, но они доживают в домах-интернатах для психохроников и в жизни встречаются не часто.
Эмоциональное отупление необходимо профилактировать, эмоции нуждаются в тренировке точно так же, как мышцы, иначе атрофируются.

И женщины, как показывает практика, справляются с этим лучше.
В китайских супермаркетах предлагают уникальную услугу — аренду парней.
За небольшие деньги девушка может арендовать молодого человека для прогулки, селфи или совместного шопинга.
В данном случае энергия женщины не утекает, как вода в песок, она не только дает, но и получает эмоциональную, живую, человеческую реакцию.
Так и есть, раз услуга востребована.

.

У мужчин все не так, достаточно иллюзии общения с куклой.
Надо признать, что мужчина действительно в отношениях проще и примитивнее.
Идет по пути наименьшего сопротивления,
Он думает, если кукла мягкая, покорная и ласковая: «Я тебе дам, все что хочешь — модные бренды одежды и сумок, дорогую косметику и бельё и всё остальное, что её радует».
Читать далее


Сегодня 500 лет со дня смерти Леонардо да Винчи.
Для меня это не чужой человек, у меня на сайте логин snovideni на итальянскций манер в честь него.
Три раза образ Леонардо да Винчи был значим в моей жизни.
Два раза это было понятно мне, а третий раз я описываю в своем блоге (ссылка) и до сих пор не могу понять значение для меня.
С того времени я много раз смотрела видео со сном Никаса Сафронова, где он получает шар из рук Леонардо да Винчи, раньше сон был похож на выдумку.
И только вчера я отчаялась найти в биографии Леонардо да Винчи что-нибудь на тему сновидений и случайно открыла видео с разгадкой сна Никаса Сафронова.

(12.27 минута видео) Однажды я увидел сон… просыпаюсь и понял что я художник.
(35.15 мин) Леонардо да Винчи подкинул Никасу сафронову ключик к разгадке главной тайны его жизни, тому самому мистическому сну с шаром, который художник изображает на своих картинах уже 30 лет.
Читать далее
(или улыбка профессорского кота).

На видео член Творческого союза художников России, профессор, рисует кота и дает автограф.
Это уникальный проективный рисунок, раскрывающий многое.
Но ограничусь несколькими штрихами.

Рисунок сильно подтянут к верхнему краю листа — автор тратит усилия на собственную доминантность.
Есть вероятность что ресурс сил близок к истощению: хвосты кота и мыши висят вниз.
НО — также есть вероятность что автор может обрести второе дыхание и выровняться.
Ведь рука автора уверенно пишет строку с подъемом вверх!
И — роспись его тоже заканчивается подъемом вверх.

Еще пару строк по композиции рисунка.
Кот развернут влево (левый край это прошлое) и весь экшн слева — источник вдохновения для автора в прошлом.
Справа (в будущем) повисший хвост… уравновешивающийся подъемом вверх и строки, и росписи автора.

А что Вы почувствовали и увидели в рисунке?
Как бы Вы расположили свой рисунок?
Приславшим в комментарии рисунок консультация со скидкой.

1.
Читать далее
Смотрела на днях видео, где ведущая Валенсия задала вопрос художнику Никасу: художник должен быть голодным?
(К сожалению не могу никак найти это видео).
Мое мнение: художник должен быть голодным.

Этому есть авторитетное обоснование.
1.37.47 сек.видео:
Для Бога, который управляет процессами, важны как раз отклонения от нужного направления.
И когда такие отклонения превышают допустимые пределы происходит вмешательство свыше: даются откровения.
Тогда это давалось единицам, потому что они могли выйти на осмысление происходящих процессов и они доводили эти откровения остальным.

А как Вы считаете — художник должен быть голодным?

(Далее в комментариях).

Добро пожаловать!

Слишком часто при знакомстве с потенциальным партнером, можно услышать такие заявления: Не в моём вкусе" " Не мой типаж" " Не тот кто мне нужен" согласитесь обидно такое слышать едва только познакомившись с человеком, казалось общение стало налаживаться и отношения выстраиваются и тут такой облом...
да после этого хочется всех послать куда то подальше и поставить на личной жизни большой крест.Но не стоит отчаивается.Возможно эти выражения лишь мотивация к более решительным действиям, иногда " нет" может подразумевать " да" или наоборот.
Давайте вдумаемся в смысл данных фраз.
" Не в моём вкусе" — Вкусы бывают не только гастрономические но так же и эстетические.Если вам кто то нравиться и вы хотите нравиться этому человеку, То впервую очередь вас должна интересовать его эстетическая сторона личности: его манера поведения, его стиль одежды, его круг общения.его увлечения и другие пристрастия. Ведь на одной лишь симпатии и влечении какими бы сильными они не были, хороших отношений не построить.Чтобы быть в чьем то вкусе надо хотя бы чуточку быть привлекательным и обоятельным, так чтобы человек тянулся к вам как к запретному плоду.
Читать далее
— В нашей жизни есть 5 задач, которые нужно нам реализовать. Сегодня разберем одну из задач, которая спрятана у нас в месяце рождения.

— Напишите в комментариях, ваши месяца рождения и вы получите описание своей «Родовой задачи». Жду ваши комментарии.

(парафраз очень интересного блога)

12 февраля день рождения Чарльза Дарвина, Международный день науки и гуманизма.



Год назад откликнулась комментарием на радужную гуманистическую «утопию» красивого блога, где «границы раздвинутся» и «всем людям нужно дать… все».
Грандиозные количественные изменения как колосс на глиняных ногах, под него подвести адаптацию к изменениям и картинка заработает!

Желаю всем нам иметь хорошую адаптацию и расширить «диапазон возможностей».

Добро пожаловать!
✾`”*°•.✿ღ  Как повысить качество жизни  ღ✿•°*”✾ 
●══════◄✾`”*°•.✿ღ 🌼🍃🌸🌸🍃🌼ღ✿•°*”✾►═══════●


•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~••~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•
«Единственно что врожденно людям — это любовь к самому себе.

И цель жизни каждого человека — счастье!
Из каких элементов слагается счастье?
Только из двух господа, только из двух: спокойная душа и здоровое тело».
(Михаил Афанасьевич Булгаков).
•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~••~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•

Так или иначе 9 апреля отмечается день возвращения синей птицы.
О непростом пути к счастливой жизни уже был мой блог: (ссылка).

Остаются вопросы:
(ссылка) — в чем смысл жизни, как радоваться каждому дню?
(ссылка) — где найти силы и позитив, как не скатиться в депрессивные мысли?
(ссылка) — как начать новую жизнь?
(ссылка) — что делать если мечта сдохла?

(ссылка) — в моем блоге пять практик по повышению качества жизни.
Это адаптированный вариант аутотренинга, творческий ребрендинг старого, доброго, бородатого метода.

(ссылка) — здесь женщина захотела только «работать над спокойным ощущением себя в своем теле», «мне ложатся именно т.н. физические практики» -
ответ один: Аутотренинг!

(Я одобрила такой фундаментальный, не простой подход к собственному здоровью:
«Самой себе проводить трудно, потому что основа это убрать мысли и все внимание на ощущения тела, НО — приходится самой себе проговаривать...
Я знаю эту большую трудность, поэтому привела техники о том же самом — о убирании мысли и приятных ощущениях, впечатлениях.
Импрессия, целое направление, эпоха, большая практика — а практика критерий истины.
Читать далее
Сегодня день рождения Александра Чижевского.
**********************************************************


Более 40 лет назад я посетила выставку картин Чижевского и прочитала на входе в картинную галерею об этом человеке.
Я жила в солнечном городе на юге нашей большой страны, обожала Солнце и запомнила из прочитанного только о масштабах влияния Солнца: от эпидемий до… исторических катаклизмов.
Чижевский и Солнце, запомнила я, тогда выпускница 10-го класса.
Сегодня второй день смотрю ютуб о Чижевском и приятно удивлена что нас объединяет и прогноз будущего.

8.30 мин.видео: (далее в комментариях).

Добро пожаловать!



Сегодня поучаствовала в аутогенной тренировке и появилось желание отредактировать свой "Путеводитель по моим блогам" по рейтингу «цитируемости» — какими моими блогами поделились в соц.сетях.
Результат оказался неожиданный — все эти блоги так или иначе были о аутогенной тренировке)!

1. «Птица счастья завтрашнего дня».
О том как достигнуть спокойного ощущения себя в своем теле — ответ один: Аутотренинг!

2. «Сила мысли».
О роли силы мысли в аутогенной тренировке.

3. «О тестах, EQ и счастливой жизни».
О связи положительных эмоций, эмоционального интеллекта и счастливой жизни.

4. «Как найти энергию».
О том что аутогенная тренировка один из путей к достижению душевного покоя и энергии.

5. «Одиночество и тупость».
О том что эмоции нуждаются в тренировке точно так же, как мышцы, иначе атрофируются.

6. «О самовыражении и самодостаточности».
Об осознанной ответственности обратившихся за свою душу (душевное состояние) и их собственной активности: в творчестве либо аутотренинге как катализаторе творчества.

7. «Сны про бабушку».
О том что признак эмоциональной усталости в сновидении — бабушка, но при тренированном эмоционально-волевом состоянии бабушки легко трансформируются в девушку)!

1.
Читать далее


Карма китайского коронавируса Что за напасть ходит по миру И откуда она взялась

Начнем с той информации, которую понять не так просто.

Вкратце, это выглядит так. За пределами Земли есть бесконечность, космос (как мы говорим), или Вселенная, но она не пуста.

Там присутствует что-то своё, но наши познания об этом весьма ограничены.

Есть точки входа иных пространств и миров. Они лишь проецируются сюда, к нам, и могут формировать, например, аномальные зоны.

Суть таких точек всегда будет следующей: это некая энергия, более жесткая и непривычная для земли, но она, как бы, начинает вплетаться в общий земной фон и трансформироваться, с тем, что бы в дальнейшем человек смог к ней как-то адаптироваться.

Каково будет воздействие на человека от появившегося откуда-то извне, китайского коронавируса?

Смотрим это уже в аспекте тонких тел.

Первое, что происходит с человеком и его здоровьем – это разрушение энергетики тонких тел. Причем, оно носит, какой-то, пока непредсказуемый характер.

Отсюда, и симптомы будут смазанными: врачи обозначают то одно, то другое, то всё вместе…

Таким образом, возникает мутация.


Читать далее
(или: Мы пишем мозгом, а не руками).
Пространственно-временная координация и предсказание будущего у них (детей с компьютером) отсутствует начисто, они не могут предсказывать (профессор С.Савельев
).

Профессор С.Савельев стоит на плечах гигантов и знает о чем говорит:
40-ая минута видео:
Сперва были наскальные рисунки, потом появились иероглифы, изображения, потихонечку мы подошли к письму.
А мозг этот период эволюционировал.
Последствия лишения как раз тех областей мелкой моторики в коре — потери будут огромными, потому что вместе с этими центрами исчезает гигантский пласт нашего мышления.

Потому что для того, чтобы писать, надо знать какая буква будет следующая, нужен прогноз.
Прогноз пространственно-временной, да еще графический.
Это надо четко представлять, держать в голове.
Эти функции у детей, которые тыкают пальцами в клавиатуру, у них пространственно-временная координация и предсказание будущего — чем предложение закончится (точка, точка с запятой) у них отсутствует начисто.
Они не могут предсказывать.
А это то, что нужно, гигантская потеря личная.

И поэтому надо обращаться к добрым мамкам — если только Вы хотите, чтобы их голова непроизвольно пыталась решить те проблемы, с которыми ребенок столкнется во взрослой жизни.
Читать далее
•❖❖❖•══════════════════════════════════════════•❖❖❖•

•❖❖❖•══════════════════════════════════════════•❖❖❖•

Информационный повод для блога вопрос: (ссылка), спасибо за вопрос, что называется!

У меня с созданием образов, визуализацией легко получалось с детства, сначала мне читали сказки а я их представляла, потом папа занимался со мной рисованием, потом на уроках геометрии я легко вертела в голове фигуры из задачника и учитель удивлялся моему воображению.
А потом в вузе начала заниматься визуализацией.
По окончании учебы курсы усовершенствования с упражнениями на визуализацию.

(ссылка)
— здесь описано одно из упражнений.
Как видим, в мозгу каждого человека как в компьютере есть все инструменты для визуализации, и мозг спонтанно каждую ночь сам с собой этим занимается)

Как-то постепенно визуализация становится актуальной последнее время на сайте.
Вот и пару месяцев назад была клиентка с таким опытом:
Сновидица: «Вы правы. но я так стараюсь увидеть его во сне. хоть мельком. и думаю перед сном и прошу чтоб приснился… и вот никак не хочет придти ко мне. значит как вы сказали не такая значимая информация сейчас».
Я: «Да) Можете визуализировать как завершенный в Вашу пользу сюжет, можете в визуализации вертеть им как хотите.
Читать далее
(эксклюзив для трудоголиков).
~~~~***~~~***~~~***~~~***~~~~


Информационный повод для блога: здесь (ссылка1)(ссылка2) на вопросы.
Весной/осенью эта тема перманентно актуальна.

ஜ═════════════════ஜ۩۩🔶💖🔶۩۩ஜ═════════════════ ஜ

ஜ═════════════════ஜ۩۩🔶💖🔶۩۩ஜ═════════════════ ஜ

«То, как Вы себя чувствуете» здесь результирующая, индикатор правильности Вашего искусства жить. Жить «по самому высокому разряду» — это жить в высоко́й турбулентности и быстрого (катастрофического) износа деталей организма. С «катастрофами» скорая отвозит в реанимацию. Медицина творит чудеса, 40 лет назад на моей памяти такие умирали до истечения суток, теперь живут еще 30 лет, но на диализе либо с трансплантированными органами.

Кто как отдыхает, тот так и работает (живёт).
Народная мудрость на первое место ставит отдых.
Если в корову не вложить корм молока из нее не выдоишь.
Государство эксплуатирует по своим правилам: по «режиму труда и отдыха».
Трудоголики зависимые люди и трудятся вообще без отдыха.

Слово «помощь» произошло от русского «пОмочи»: зимой обессиленную скотину крестьяне подвешивали туловищем к потолку на «пОмочи» (вожжи) до весны с солнцем и полноценным витаминизированным, сбалансированным питанием.
Государство для такой помощи имеет рекреационные зоны отдыха и дает бесплатные путевки на 21 день — иначе сдохнут как скот и работать на государство будет некому (в идеале).
Читать далее
27 января день рождения Льюиса Кэррола.

В детстве не смогла дочитать «Алису», хотя русские народные сказки, сказки Пушкина, сказы Бажова читала с удовольствием.
Вернулась к Л.Кэрролу только в мае прошлого года, когда писала блог (ссылка), прослушала аудиокнигу и понравилось все.
Сегодня перелистывала в инете заново и случилось чудо, нашлись стихи, которые я помню больше 30 лет:

Эти стихи руководитель интернатуры по психиатрии-наркологии читал нам на занятии и дал задание нарисовать услышанное.
Я поняла из стихов только «варкалось» как «смеркалось» и нарисовала что-то вроде хлипкого ежика в тумане.
Задание мне показалось пустой тратой времени, ведь книг о проекциях из бессознательного еще не было.
(Книг тогда вообще не было, об этом в моих блогах (ссылка), (ссылка).
Так или иначе, а уже 30 лет я как ежик в тумане нащупываю это бессознательное и очень рада встрече со стихами Льюиса Кэррола!



Добро пожаловать!


Вчера вечером посмотрела фильм, где не очень дружелюбно о Маяковском, сегодня оказалось его день — 125 лет.
Мне Маяковский в школе не пошел как-то, мое сердце с первого класса уже было занято Пушкиным.
«Я жирных с детства привык ненавидеть» услышала я на перемене в 4-ом классе от мальчика с прозвищем Батон (понятно у кого что болит тот о том и говорит, о чем еще говорить Батону), и не в мой адрес, между прочим.
Эмоция «ненавидеть» не вписалась в мой мир, и Маяковский тоже.

А с Батоном и его товарищем С. мы дружили до глубокого подросткового возраста, нас объединяла дорога в школу.
Потом школу разделили на две, у меня появилась другая дорога в школу и другие попутчики.
Друг детства С. живет все там же и недавно мы встретились в соц.сети, что греет душу.
Но это я о Маяковском, почему я сдаю его без жалости.

На сайте периодически появляются обманутые жертвы всяких гуру и блог давно хотелось сделать.
Есть и у меня виртуальный знакомый гуру, в жертву я не гожусь а смотреть как он раскидывает сети занимательно.
Читать далее
Предложение для креативных, не простое), поэтому для разогрева первым участникам — акция без оплаты!
Не сдерживайте себя в полете фантазии, говорите все что придет в голову)

Друзья, сегодня у меня с давним товарищем возник спор о картине: Театр в женском обличии.

У товарища свои ассоциации:

и своя интерпретация картины:

(Я вижу здесь женскую длинную юбку с поднятым подолом).

В преддверии дня святого Валентина я решила сделать конкурс на самый самый смешной, неожиданный, нелепый, фантастический, несуразный комментарий — что же нарисовано на картине)

Первый приз — прогноз по моей акции без оплаты!
Второй приз — акция за 50р.!
Третий приз — акция за 100р.!


Розыгрыш в канун дня святого Валентина!

Добро пожаловать, и в Путеводитель по моим блогам тоже.
Разберем, то что нам известно, о самом первом грехе в христианской традиции, так как на этом примере наглядно можно продемонстрировать определенные феномены возникающие после совершения действия о котором субъекту известно, что оно не должно совершаться, но субъект не знает о последствиях и конкретном наказании.
Как все происходило:
Третье лицо из за своих коростных интересов, движимый завистью, осознавая, что не имеет возможности создать также как Бог, и чувствующий себя плохо из за этого, имея мотивацию на осуществление провокации, осознавая возможность наступления неблагоприятных последствий для Адама и Евы и желая этого, так как понимая, что не может разрушить творения Бога действуя с прямой агрессией, действовал с агрессией косвенной используя убеждения, изменение мнения об авторитетном лице, общение легкого изменения и моментального развития, отрицая запрет этого развития, и отрицая наступление последствий, которое является неотвратимым.
Таким образом замотивировав Адама и Еву на развитие и изменение их существования с выражено измененными личностными характеристиками и возможностями с очень хорошими результатами, использовав снижение доверия к авторитету путем уличения в обмане перехватив инициативу в доверии, умолчав, что с указанными измененными характеристиками они не будут приняты, так как им сознательно был дан запрет, не на еду, каких либо плодов, а на изменение в определенном направлении, что в дальнейшем привело к отказу в принятии в качестве прежних субъектов, в условиях доступа к возможности и других качественно выраженных изменений и изгнанию с целью ограничения изменения и развития.
Читать далее
Здравствуйте! Я хочу Вам рассказать об одной методике, которой пользуюсь для принятия решения сама и использую в психологической работе с другими людьми. Методика достаточно известная называется «Квадрат Декарта». Преимущество «Квадрата Декарта» в том, что использовать его можно самостоятельно. Часто когда возникает сложная ситуация выбора, человек перебирает все за и против, попеременно заостряя внимание, то на одном доводе, то на другом. Возникает хождение по кругу и чувство неопределенности. Оценить все сразу объективно ничего не упустив в уме сложно, особенно когда решение очень важное и переполняют эмоции. Методика позволяет объективно оценить ситуацию со всех сторон, учитывая все преимущества и недостатки, каждого из возможных решений.
1. Подготовьте бумагу и ручку. Необходимо все записывать, чтобы не запутаться.
2. Выберите одно из возможных решений.
3. Постарайтесь дать, как можно больше ответов на 4 вопроса.
4. Поставить уровень значимости каждого довода по шкале от 0 до 10.
5. Принять решение.



Рассмотрим для примера следующую ситуацию.
Устраиваться ли мне на дополнительную работу?
Формулировку вопросов можно изменять, подобрав наиболее удобную для восприятия, сохраняя общий смысл.
Читать далее
Самоактуализацию ограничивают следующие уровни препятствия в развитии:
-невротичный уровень
-пограничный уровень
-психический уровень
Самоактуализации затрудняют и могут усугублять внешние независимые от человека факторы:
-социальные
-биологические
Ограничение самоактуализации на невротическом уровне происходит за счет того, что индивид создает ритуалы, цель которых запрет или ограничение деятельности либо запрет деятельности без проведения избранного действия.
Указанный конструкт создается в связи с тем, что под влиянием угрозы настоящему положению индивида возникает потребность в сохранении реального или представляемого статуса и таким образом индивид направляет свою активность не на самоактуализацию, а на сохранение своего статуса, хотя этому статусу ничего могло и не угрожать, это статус мог быть не нужен и не удовлетворял потребности направленные на развитие индивида, указанный статус был вредным для развития индивида.
Угроза это вероятность любых изменений, а их результат определяется всегда как негативный так как связан с сохранением настоящего статуса.
Настоящий статус это и социальная роль, и служебное положение и правовое положение в стране и стратегия в бизнесе.
При угрозе изменения возникает тревога и страх или желание соответствовать представляемым ценностям которое для субъекта в его условиях представляется логичным и нужным но будет иррациональным так как перестает соответствовать цели самоактуализации и развития и соответствует мотивации избегания воображаемых неприятных последствий, которым представляется изменение настоящего статуса (некоторые это могут называть зоной комфорта)
Также указанное состояние формируется и при наличии внутреннего конфликта и фактическом не соответствии потребностей индивида и окружающей его ситуации развития, по такому же принципу.
Читать далее

Психическое здоровье — в понимании ВОЗ, и многих других это состояние благополучия, для реализации своих возможностей, когда он может преодолевать обычные жизненные стрессы и может эффективно работать, и приносить пользу своему обществу.
Понятие психическое здоровье не только медицинское или психологическое, но включает и общественные и групповые нормы, устраивающие духовную жизнь человека.
Таким образом согласно ВОЗ психическое здоровье это
— физическое здоровье
— психическое здоровье
— отсутствие психологических проблем
— отсутствие проблем во взаимодействии с обществом
— эффективное взаимодействие с обществом и индивидуальная деятельность на благо общественных интересов
— отсутствие проблем с принятием социальных и историко культурных норм
Надо заметить, что ВОЗ приняла труд или творчество или полезную деятельность человека на благо общества, но не себя, показателем психического здоровья, но во временя СССР ограничили только трудом (Труд есть долг и совесть советского гражданина) поэтому в СССР по закону не могло быть здорового общества, так как ограничивалась форма осуществления творческой коммуникации и связи с обществом.
Таким образом понятно, что даже налоговая будет фактором который нужно учитывать как фактор влияющий на психическое здоровье.


Читать далее
•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~••~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•
день рождения Виктора Гюго и Всемирный День неторопливости.
ஜ═════════════════ஜ۩۩🌿💚🌿۩۩ஜ═════════════════ ஜ




_____________♔ ___♕_____________
Эта моя мечта (ссылка) сбылась за год)
Поделитесь какая мечта сбылась у Вас?
🔳◽▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۩🌿💚🌿۩۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬◽🔳

Рисование, фантазии, мечты, воображение, любое творчество: фотография, пение, танцы — идеальное средство релаксации и аннигиляции мерзости обыденного существования, повышения качества жизни (ссылка).
Как видите, проявляется как на тонком, так и на физическом уровне.
◽
🔳✿◦ ✿◦.¸❤¸.◦✿◦ ✿◦.¸❤¸.◦✿◦ ✿◦.¸❤¸.◦✿◦ ✿◦.¸❤¸.◦✿◦ ✿◦.¸❤¸.◦✿◦✿◦.¸❤¸.◦✿◦ ✿◦.¸❤¸.◦✿◦✿◦

🔳✿◦ ✿◦.¸❤¸.◦✿◦ ✿◦.¸❤¸.◦✿◦ ✿◦.¸❤¸.◦✿◦ ✿◦.¸❤¸.◦✿◦ ✿◦.¸❤¸.◦✿◦✿◦.¸❤¸.◦✿◦ ✿◦.¸❤¸.◦✿◦✿◦


ஜ═══۞═══ஜ۩۞۩ஜ═══۞═══ஜஜ═══۞═══ஜ۩۞۩ஜ═══۞═══ஜ

Добро пожаловать, и в «Путеводитель по моим блогам» тоже.

♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡
Эта информация была полезной: (ссылка1), (ссылка2), (ссылка3), (ссылка4), (ссылка5), (ссылка6),

♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡
*ೄ˚⋆。˚ु 。˚✿*ೄ˚⋆。˚ु 。˚✿*ೄ˚⋆。˚ु 。˚✿. *ೄ˚⋆。˚ु 。˚✿*ೄ˚⋆。˚ु 。˚
Бледная скромность служит контрастом для грубого золотого.
*ೄ˚⋆。˚ु 。˚✿*ೄ˚⋆。˚ु 。˚✿*ೄ˚⋆。˚ु 。˚✿. *ೄ˚⋆。˚ु 。˚✿*ೄ˚⋆。˚ु 。˚



29 июля 1890 года умер Винсент ван Гог.
●══════◄✾`”*°•.•.•°*”✾►═══════●

Картины до и после болезни (см. комментарий).

══════════ •✧✧✧• ═══════════════ •✧✧✧• ══════════

***********************************************************************************
══════════ •✧✧✧• ═══════════════ •✧✧✧• ══════════
***********************************************************************************

══════════ •✧✧✧• ═══════════════ •✧✧✧• ══════════
●══════════════◄✾`”*°•.•.•°*”✾►═══════════════

(далее в комментариях).

Добро пожаловать!
Причины невротичности личности, в психоаналитической концепции это причины ограничения родителями жизненного пространства и свободного выбора и возникающая при этом фрустрация, и последующий отказ от целей которые ставит ребенок при своем развитии, при этом всегда возникает чувство разочарования, и указанный опыт невозможности выполнить цели приводит к сужению возможности развития личности ограничению жизненного пространства и возможности развития.
То есть каждый раз, когда родитель ограничивает потребность ребенка в развитии, он отсекает не только настоящую цель, но и приводит к тому, что постепенно ребенок становиться без инициативным, неуверенным и зависимым от какого либо лидера.
При этом такой лидер может найти, и будет проблемой для социума и самого ребёнка если его авторитет и возможность свободы перевесят ценность родителей, такой ребенок пойдет за ним и будет полностью ему подчинен, до тех пор пока его опыт не будет конфликтовать с ценностями нового лидера, только к несчастью, тогда уже может возникать вторичная социальная зависимость: наркотики, лишение свободы, долги и т.
Читать далее
как о своей второй жизни (40ая мин. видео)
и почему не хочет жить 120 лет (32ая мин.видео).

См. комментарий к блогу.

Добро пожаловать, и в «Путеводитель по моим блогам» тоже.
или: Откуда берется раздвоение личности (ссылка) на вопрос.

Моя авторская схема-заявка на Нобелевскую премию:

I.
II.
III.
IV.

На рис.I невротик назвал суть своего состояния: одиночество.
В следующих рисунках одиночество усугубляется путем нарастания сужения сознания на себе, обычного эгоцентризма больных.
Сужение сознания дает простор для расширения бессознательного и к рисунку IV наступает сон разума, который рождает чудовищ.

Обратите внимание на полное отсутствие креативности, звезды монотонно однообразные, клоны центральной звезды (Я художника), симметрично расставленные.
Данные художники живут от ума, не от души, без чувств.
А когда ум истощается и гаснет, наступает тьма.

I. Одиночество невротика .
Недавно клиент нарисовал свое состояние и назвал суть сюжета: тишина, спокойствие, одиночество.
Можно оставить в названии только одиночество, потому что:
1- без этого ключевого слова картина была бы неполная,
2- тишина и спокойствие здесь не живое, скорее искусственно созданное либо уже отмершее.
Сравните с рисунком (ссылка) аналогично симметричным, но в нем больше жизни, так как нет вытянутых в струнку, под линейку линий и присутствует смещение акцента от центра вправо, в будущее.
Читать далее
Отрицание проблем в настоящем говоря что я их решил это очень обычно, так как проблемы это то, что является приобретаемым во время жизни, то есть если мы будем рассматривать человека решившего проблемы, то отчасти это возможно но только актуальных проблем на дынный момент жизни.
Если человек говорит, что я сходил на психоанализ, психотерапию другого рода и у меня нет проблем то видимо речь идет о тех проблемах с которыми люди обычно живут и проблемы существующие как багаж человека, то есть если человек вдруг считает, что он до определенного своего возраста лет решил выявленные кем то длительные багажные проблемы с которыми предпочитал жить, связанных с не идеальным и не эффективным воспитанием родителей или воздействием среды, то да он их решил так как изменил к ним отношении освободился от их влияния.
Заявлять после этого, что у меня нет психических проблем это тоже что не смотреть больше на дорогу так как вы вышли из дороги по краю обрыва.
Читать далее
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
в помощь родителям   гештальт   депрессия   дети   женская психология   женщина   жизнь   как похудеть   консультация   личность   лишний вес   любовь   манипуляции   ответственность   отношения   почему не худеется   психолог   психология   психосоматика   психотерапия   ребенок   родители   самопознание   саморазвитие   семья   словарь отношений   страх   счастье   человек   эмоции