День добрый. Если нет никаких противопоказаний, займитесь спортом. Это может быть фитнес, бег, плавание — что угодно. Главное быть в движении. Начните с таких шагов, и ваше тело на первом этапе поможет вам выйти из депрессии. 

Есть много способов предолеть такой страх. Смысл просто — перешануть через него. Есть такой метод — продавать шарики. Выйдите в незнакомый район, надуйте 20-30 шариков, и предлагайте купить из прохожим за символическую стоимость 1-2 рубля. В крайнем случае — раздавать просто так, но не всем, а например только тем кто без шапки. Ставьте цель — ОБЯЗАТЕЛЬНО продать\раздать все шарики, считайте что это ваша ответственная работа. Через несколько таких сеансов — вы почувствуете насколько легче вам будет общаться с людьми. Удачи :)      

День добрый. Как вы сами понимаете, информации слишком мало для полноценного ответа, или даже рекомендации. Но во многих случаях всегда работал метод переключения внимания. Иногда это требует слишком больших перемен в жизни — смена работы, режима дня и возможно даже переезд. Но как самый щадящий — почему бы и нет. 

День добрый Александр. Возможно что в вас она видит старшего брата, эдакую опору и поддержку. Человека который всегда рядом с ней в трудную минуту. Попробуйте познакомиться с кем-нибудь еще. Просто что бы проверить реакцию вашей подруги. Как она к этому отнесется? 

Если любит — сделает попытку помириться, и мирно все обсудить. Возможно и правда, что ваши отношения за сроком давности просто зашли в тупик. Хотя были случаи что люди «встречались» и 5 и 7 лет. 

Здравствуйте Katherine. Ваш гражданский муж сейчас находится на распутьи. Он таким образом пытается набраться опыта, повзрослеть. С одной стороны он мужчина, глава семьи. С другой — вчерашний мальчишка, которому очень трудно и страшно вступать во взрослую жизнь с ее правилами. Когда он пресекает ваши попытки заработать — он тем самым пытается защитить свой статус «самца-добытчика». Сказать временно это или нет, достаточно сложно, но судя по всему, ваш мужчина достаточно нестабилен, скорее всего это возрастное. 

День добрый. Возможно что ваш парень — тонкая и романтическая натура, и ему действительно было важно почувствовать сначала влечение с вашей стороны. В наши дни фривольность в отношениях довольно популярна, но видимо еще остались ценители искренности и возвышенных чувств. Возможно ему не хватало какой-либо демонстрации вашей привязанности к нему, доказательств искренности и понимания.

С уважением, Константин... 

День добрый. Если вы испытываете определенный комплекс перед желаниями вашего мужчиной, это одно. А вот если он пытается манипулировать вами, аргументируя различными «примерами», это совершенно другое. Разницу в возрасте вы упомянули не зря, возможно в нем еще говорит юношеский максимализм, отсюда и желание получить «все, и немного больше».  

Обращаться в органы за помощью или нет, дело ваше. Но с этим человеком отношения восстановить вряд ли удастся, да вы наверняка этого не захотите. Всплеск агресси на фоне ревности — частое явление у многих мужчин. В этим минуты человек себя совершенно не контролирует, мало того — он 100% уверен что правота на его стороне, и никакие доводы и аргументы его не устроят. То что он совершил, недостойно никаких оправданий. А то что он не вызывал у вас никакий подозрений в плане агрессии — вдвойне опасно. 

Здравствуйте Анна. Мне кажется такая патологическая реавность со стороные вашего мужчины является частью его жизни, изменить его вдряд ли получится. Если вас устраивает текущее положение вещей, а со временем «эффект» может только усилиться — то дело конечно ваше. Если вы готовы боготворить его, постоянно уступать, перенести свою жизнь на задний план ради его благополучия — тоже решение только за вами. Ревность и позрительность — основной признак неуверенности в себе, нужен ли вам такой неуверенный партнер,  которые больше требует от вас нежели дает вам?  

С уваженим, Константин.