Валерия Абрамовна, вам конечно желательно посетить хорошего психолога, чтобы впредь вы так не реагировали на стрессы и ваша вегетативная система работала без сбоев. Ну, кроме того, что посоветовали коллеги, могу вам рекомендовать пройти курс массажей. Это может быть массаж лица, или же общий массаж. Вы не спите потому, что у вас напряжены все мышцы в результате полученных стрессов. Рекомендую вам прочесть вот эту статью, она вам кое что разъяснит. С ув. Инна.

http://jurnaluspex.blogspot.com/p/blog-page.html  

Ира. Многие специалисты в области здорового питания и диетологии расходятся во мнениях по этому вопросу. Важнее найти причину, почему вы пытаетесь много есть. Возможно вы просто заедаете стрессы или депрессию. Тогда это совсем другая тема. Но если вы приходите с работы очень поздно, то глупо не есть. еште на здоровье. Только не передайте. А вот если вас тянет на сладкое перед сном, то это верный признак депрессивного невроза. И помните, нет никаких общих критериев для всех людей. Всё нужно в меру и понемногу. Обращайтесь. С ув. Инна.

И не забудьте Ира поставить плюсики ответившим вам экспертам. Так же можете выбрать лучший ответ. Удачи вам и здоровья. 

Алёна, не всё здесь так просто. Особенно если у вас был послеродовой депрессивный невроз. И все ваши попытки будут тщетны. Потому что ваш организм пытается запастись всем необходимым впрок. То есть и для продления потомства и для того, чтобы в депрессивном неврозе вы были в безопасности. Поэтому убрав ваш невроз, можно запустить ускоренный обмен веществ, а сейчас вы занимаетесь попытками истощения и организм старается взять побольше веществ из пищи и отложить на трудные дни. И даже если вы вообще не будете есть и загоняете себя спортом, то неизбежен срыв и организм в панике усилит процесс запаса жировых отложений. Обращайтесь. С ув. Инна.

И Алёна не забудьте отблагодарить экспертов и поставить им плюсики и выбрать лучший ответ. Удачи. 

Здравствуйте. Как правило такие круги под глазами это генетическая предрасположенность. То есть склонность к депрессиям и депрессивным неврозам. Не все ваши органы в организме работают достаточно хорошо из за сильных мышечных спазмов, сформированных переживаниями. Так что вашу проблему нужно решать не наружно, а в корне. То есть вам нужны масажи, не только лица, но и всего тела. Обязательно обратиться к хорошему психотерапевту, который сможет убрать ваши страхи, переживания и комплексы. Ну конечно здоровый образ жизни и спорт. В противном случае у вас происходит отравление организма биохимическими процессами внутри самого организма. Можете прочесть статью моего мужа по этому поводу, я думаю она вам кое что подскажет. Удачи. С ув. Инна.

http://psihologist.ucoz.ru/publ/kak_formiruetsja_depressija_i_chto_takoe_sglaz/1-1-0-66

Катя, попробуйте чаще дышать, когда у вас начинается паническая атака, то есть приступы страха и тошноты. Так у вас начнёт самонастраиваться вегетативная система. Которая и формирует у вас такое состояние для того, чтобы уберечь от поездок. Но лучше бы вам обратиться к психотерапевту, ибо это во первых признаки вегетососудистой дистонии и сильная интоксикация организма от переживаний. Удачи вам. с ув. Инна.

Здравствуйте Света. Да действительно мир косметологии не так то прост. И настоящие профессионалы не пользуются массовой косметикой, а готовят её сами. а если и пользуются, то только проверенными средствами, которые тоже подделываются, но ответственность за клиента заставляет брать косметику только из тех источников, где серьёзно относятся к своей репутации. И это скорее новые виды косметики с использованием наноразработок.

У меня скоро будет в блогах материалы на эту тему. И ещё почитайте мои статьи, они вам дадут некоторую информацию о работе косметологов.

 http://www.litkonkurs.ru/?dr=45&tid=230264&pid=0  

И ещё Света, мы будем очень рады, если вы оцените наши ответы и выберите лучший. Удачи вам. С ув. Инна. 

Понимаете Валик, дело в том что кроме того что вам действительно нужно провериться есть способы привести в порядок вашу спину. Ну то, что вы должны делать зарядку и не сидеть по 15 часов за компьютером, вы и сами понимаете. То что вам нужно гулять на свежем воздухе и под открытым небом, я надеюсь тоже. Ибо если у вас будет отсутствовать витамин Д, который вырабатывается от солнечного ультрафиолета, то не будут усваиваться другие микроэлементы и витамины, такие как магний, который и участвует в управлении вашими мышцами. И мышечные блоки, которые у вас формируются и сжимают позвонки пережимая нервы, это нехватка магния.

только вы не думайте, что если вы наглотаетесь синтетических витаминов, то решите свою проблему. В основном она формируется от переживаний и стрессов и малоподвижного образа жизни.

Чем больше нервничаете Валик, тем больше расход микроэлементов и витаминов. А чем больше их нехватка, тем больше организм их забирает из костей и сухожилий. Следовательно организм ввиде боли вам сигнализирует о том, что пора принять меры, то есть заняться собой. Удачи вам. Обращайтесь. А спину можно полечить при помощи мезотерапии. То есть прокалываются препараты вегетососудистого порядка, и все мышцы расслабляются. В результате нерв освобождается и вы почувствуете себя намного лучше.

И ещё Валик. Эксперты очень признательны будут вам, если вы оцените плюсиками их работу и выберите лучший ответ. С ув. Инна. 

Алёна, я не буду повторяться. То что вам посоветовали коллеги очень важно. Могу только добавить, что часто тошнота по утрам, да и в течении дня тоже бывает от того, что вы мало употребляете воды. Заменяя её чаем и кофе, а так же другими напитками. Вода необходима организму для того, чтобы вести его очистку и питать клетки тела для нормального жизненного состояния.

Различные напитки, чай, кофе  -содержат кофеин и другие вещества, которые вымывают их организма витамины и микроэлементы, обладая мочегонным эффектом. Вследствие чего начинается интоксикация организма и быстрая утомляемость. А если вы курите и пьёте много кофе или чая, то они просто уничтожают магний в организме и витамины группы В. Вследствие чего не усваивается ни кальций, ни множество аминокислот и витаминов, а так же микроэлементов. Что естественно приводит к отравлению организма. Снижению иммунитета и к болезням. Удачи вам. Обращайтесь. С ув. Инна.

И ещё Алёнка, если вы оцените наши ответы, то мы будем вам очень благодарны. Ваши оценки повышают наш рейтинг.  

Много споров ведётся про курение. Многие считают даже, что несколько выкуренных сигарет в день, то есть например три. Не только не вредят, но и приносят пользу. Ибо расслабляют человека и в дыме пресутствует почти вся таблица Менделеева. То есть организм через слизистую лёгких впитывает редкие микроэлементы.

Но в курении больше недостатков, нежели преимуществ. Ибо очень бысто вырабатывается зависимость. И она даже не от никотина, а от других психологических факторов.

И человек начинает машинально увеличивать дозу. А вот большое количество сигарет просто истребляют в организме магний. Отсутствие магния ведёт к неусвоению кальция и витаминов группы В. Вследствие чего идёт цепная реакция. То есть резкое ухудшение состояния здоровья.

интересно то, что производители сигарет добавляют в продукцию вещества, которые снижают апетит. Собственно этим они и подкупают многих представительниц женского пола.

Но вред сигарет несоизмерим с минимальной пользой. Поэтому вам просто не стоит курить, чтобы не попасть в зависимость. Потому, что если привычка устоится, то бросить курить достаточно проблематично. С ув. Инна.

И я вполне согласна с коллегой, что если вы будете оценивать наши ответы, то естественно вам больше ответят экспертов, заинтересованных в поднятии их рейтинга. Удачи. 

Для этого есть много способов. Можно обратиться к косметологу специалисту по мезотерапии. Лучше использовать тех специалистов, которые владеют французской школой. В чём там плюсы? Перед тем как делается обкалывание лица, проводят обкалывание вегетососудистыми препаратами спины. Это очень помогает расслабить мышцы и снять в них спазмы. а так же улучшить кровеснабжение шейного отдела позвоночника. Многие женщины приводят своих мужчин, чтобы снять боли в спине. После процедуры ощущение, что к вам вернулась молодость. Легкость неимоверная и желание летать. В мезотерапии применяются специальные составы, которые идеально очищены и не дают побочных эффектов.

А вообще основная причина этих болей в переживаниях и страхах. Можете прочесть статьи на профиле моего мужа, это вам разъяснит вашу проблему. С ув. Инна.

http://psihologist.ucoz.ru/publ/kak_formiruetsja_depressija_i_chto_takoe_sglaz/1-1-0-66

http://psihologist.ucoz.ru/publ/chto_takoe_agressija_kak_ejo_kontrolirovat_i_chto_takoe_porcha/1-1-0-67