Бесплатно
Помощь в вопросах питания, диет и психологическая помощь при депрессиях
Всего эксперт дал 4 ответов, Рейтинг: +5 (1 лучших ответа, 0 голоса - За, 0 голоса - Против).
Ответ эксперта

Уменьшить употребление сладкого, мучного, солёного, жаренного, высококаллорийных продуктов-бананы, финики и прочее. Стараться не кушать за 2-3 часа до сна

06.03.12
Ответ эксперта

Здравствуйте. Занимайтесь 3 раза в неделю.Сначала  20 минут в день и постепенно увеличивайте время тренировки. Можете делать упражнения в любой очерёдности.Например-10 минут скакалки, 6 минут министеппер и 10 минут обруч.

06.03.12
Ответ эксперта

Здравствуйте Нина. Если вы стремитесь сбросить вес, то лучше отказаться от приёма Бадов.Они очень плохо влияют на печень и нервную систему.

06.03.12
Лучший ответ по мнению автора
Ответ эксперта

девушка решила вызвать у вас ревность.Видимо в последнее время пыл ваших отношений остыл или вы начали меньше уделять ей внимания. Попробуйте поговорить по душам, проведите несколько дней вдвоём, возродите ваши отношения.

06.03.12
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store