от 1500 p.
Вопросы раздела Психология
Визуализация "Радуга"
Упражнение для релаксации, расслабления и снятия напряжения.
Визуализация создаёт образы в вашей голове и пока вы их представляете ваше тело и разум расслабляются.
Слушаем голос, представляем образы в своей голове, выполняем упражнение.
Цель: успокоить свои мысли, расслабить тело, обогатить своё воображение, оживить и раскрасить свои сны.
❗️Консультация 1 час в онлайн-режиме
Подойдет тем, кто хочет разово обсудить проблему.
Может быть в качестве ознакомительной беседы с последующим выбором варианта взаимодействия.