от 1500 p.
Вопросы раздела Психология
"Другой мир"
Окунитесь вместе со мной в мир приключений, слушайте мой голос, следуйте зову своего сердца, принимайте решения, погрузитесь в атмосферу уюта и умиротворения. Я буду вас вести, вы будете принимать решения…
(терапия, визуализация, интерактив)
Цель: погрузиться в свой внутренний мир, найти в себе ценные ресурсы, обрести уверенность и силу двигаться дальше к своим намеченным целям и планам.
Визуализация "Радуга"
Упражнение для релаксации, расслабления и снятия напряжения.
Визуализация создаёт образы в вашей голове и пока вы их представляете ваше тело и разум расслабляются.
Слушаем голос, представляем образы в своей голове, выполняем упражнение.
Цель: успокоить свои мысли, расслабить тело, обогатить своё воображение, оживить и раскрасить свои сны.