Вопросы раздела Психология
Я играю роль...
В терапии использован метод психодрамы.
Тебе предстоит сыграть несколько разных сценок в разных эпизодах. Почувствовать и прожить разные эмоции и чувства, понять какие тебе понятны и просты, а какие для тебя совершенно новые. Старайся глубоко погрузиться в процесс, ощущай свои чувства и эмоции, задействуй своё тело. Если хочется кричать — кричи, хочется плакать — плачь, не сдерживай себя и свои эмоции, проживай их до конца.
Цель: перепроживание жизненной ситуации, побывать в новой для себя роли, научиться понимать себя лучше, приобрести уверенность, лучше разбираться в своих чувствах и эмоциях, снять блоки и внутренние зажимы, лучше понимать своих друзей и родных.
Консультация психолога-психотерапевта
В современном мире стресс, переживания и психологические сложности могут существенно повлиять на качество нашей жизни. Я здесь, чтобы помочь вам найти путь к личностному росту и эмоциональному благополучию.
Мои услуги включают:
Индивидуальные консультации;
Семейная и парная терапия;
Проблемы в отношениях, недопонимания;
Консультации по вопросам карьеры и самореализации;
Работа с тревогой, депрессией и стрессом;
Помощь в преодолении кризисных ситуаций и личностном росте;
Разработка стратегий справления со сложными жизненными обстоятельствами.
Почему выбирают меня:
Индивидуальный подход и конфиденциальность;
Глубокое понимание человеческой психологии и эффективные методики работы;
Богатый опыт помощи клиентам в достижении их психологического благополучия;
Гибкий график встреч, включая вечерние и выходные часы;
Поддержка и сопровождение на пути к вашим целям.
Как я могу помочь вам сегодня? Независимо от того, с какими трудностями вы сталкиваетесь, вместе мы найдем путь к решению. Я предлагаю безопасное и поддерживающее пространство для исследования ваших переживаний и поиска путей к лучшей жизни.
Вместе мы сможем сделать вашу жизнь лучше.