Как справиться с длительной депрессией? - вопрос №1608986

Алена, здравствуйте Диагноз депрессия должен ставить только врач — психиатр. Но я понимаю, что Вы имеете ввиду под этим словом. У Вас длительный период адаптации, так как Вы сильно привязаны к своей семье. Начните с того, что перестаньте себя жалеть и осознайте, что Вы становитесь самостоятельной и это хороший опыт для будущего! Ведь учеба пройдет и Вы вернетесь домой. но уже другой девушкой, которая многому научилась. Начните заниматься собой, посещать спорт секцию, которая Вам по душе, общаться с сверстниками, ставьте перед собой цели стремитесь их достичь! Так же научитесь планировать свое время. Сами подумайте, сколько Вы бы могли сделать для своего самосовершенствования, если не будете тратить время на слезы и печаль. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!