Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Елена 5.0 13 отзывов Рейтинг: 6 143 Общаться в чате Добрый вечер, Виктория. Стеснение, обычно, является следствием не очень высокой самооценки. Стесняясь, Вы как бы ставите другого выше, лучше себя, срабатывают такие установки как «я менее достойна чем кто-то», «я меньше знаю чем кто-то»,… Я могу предложить метод для изменения отрицательных, деструктивных установок на позитивные. Вспомните, какие мысли приходят к Вам, когда Вы думаете о себе и об окружающих Вас людях. Запишите в одной колонке то, что Вы думаете о себе, в другой то, что думаете о других. Поменяйте колонки местами. Почувствуйте.  Что ощущаете? Прочитывайте вторую колонку в течение месяца как минимум два раза в день. Постепенно Ваше стеснение уменьшиться. Выявить и преобразовать деструктивные установки можно самому. Но лучше всего делать это со специалистом. Если будет нужна помощь — обращайтесь, помогу с удовольствием. Счастья и всех благ Вам! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый вечер, Виктория. Стеснение, обычно, является следствием не очень высокой самооценки. Стесня..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1613989-mozhno-li-izbavitsya-ot. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 04.09.15 Ответ понравился автору вопроса Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 167 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемая Виктория! От этого избавиться можно к примеру сеансом психокатализа по видеосвязи. О методе читайте в Интернете. Если Вам уже есть 18 лет обращайтесь! Побеседуем и поработаем! Успехов Вам! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Виктория! От этого избавиться можно к примеру сеансом психокатализа по видеосвязи. О мето..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1613989-mozhno-li-izbavitsya-ot. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 04.09.15

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 098 1-й в Психологии Общаться в чате Виктория, здравствуйте. При желании человека и эффективных действиях, можно избавится от многого и от стеснения в том числе. Если стеснение у Вас лично, то начните себя представлять в своем воображении, что Вы уверенная в себе, как будто Вы без проблемы. Делать так надо несколько раз в день, обязательно утром и вечером, в течении дня желательно найти для этого 2- 3 раза. Длительность упражнения 5 минут. Идите навстречу волнению и все будет нормально. Так же желательно найти причину Вашего стеснения и проработать ее, но это надо будет сделать с психологом, которого Вы можете выбрать на нашем сайте. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Виктория, здравствуйте. При желании человека и эффективных действиях, можно избавится от многого и о..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1613989-mozhno-li-izbavitsya-ot. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 04.09.15 Ответ понравился автору вопроса

Скилкова Ирина 4.9 332 отзыва Рейтинг: 305 966 5-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте, Виктория! Не можно, а нужно, обязательно, потому что Ваше стеснение мешает Вам жить. Есть люди, которым оно совершенно не мешает, им нет необходимости с ним разбираться, а Вам это необходимо, нельзя позволить  излишней скромности встать на пути Вашего счастья. Удачи. Ирина. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Виктория! Не можно, а нужно, обязательно, потому что Ваше стеснение мешает Вам жить. ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1613989-mozhno-li-izbavitsya-ot. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 04.09.15 Ответ понравился автору вопроса

Кудряшов Игорь 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 513 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Скилкова Ирина 4.9 332 отзыва Рейтинг: 305 966 5-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Шота Джемалович 4.8 70 отзывов Рейтинг: 32 812 25-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы