Диета - вопрос №164368

Здравствуйте Сабина, вы молодая, красивая девушка, и вас если есть, то совсем не много лишнего веса. Его можно прекрасно скоректировать без диет, достаточно лишь чуть-чуть ограничить себя в еде, а ещё лучше добавить физической нагрузки. В вашем возрасте вообще не желательно применять какие-либо диеты.

Здравствуйте, Сабина!

Зоб — это признак негармоничной работы желудочно-кишечного тракта. Вам нужно нормализовать кислотность желудка и щелочность кишечника.

Если Вы любите кисленькое — значит кислотность пониженная, тогда употребляйте кислоты в неограниченном количестве. Но щёлочность кишечника можно поддержать специальными бактериями, которые есть в Актимеле. Лучше тогда утречком выпивать 1 Актимель, а вечерком стакан любого цитруса.

Если вы любите солёненькое — значит кислотность повышенная, тогда купите вкусные соли и употребляйте их в больших количествах. А щёлочность кишечника поддержите настойкой на зверобое. Только при таком раскладе делайте наоборот. Утром — зверобой, вечером — стаканчик бульончика.

Будьте здоровы и красивы!