Здравствуйте!Уже 7 месяцев муж на работе,работает в море.Последнее время стала замечать за собой раздражительность,переживаю постоянно ,что что то... - вопрос №1700735

может случиться, что я заболею, что меня отвезут в больницу, что мои детки будут без меня(((постоянное волнение.Ездили к маме в гости на 6 дней все нормально было, спокойствие, никаких нерв, волнений
08.11.15
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Уважаемая Виктория!
В Вашем случае эффективно поможет правильная релаксация. Регулярные самостоятельные занятия всего по 15-20 минут в день.
Обращайтесь за видеоконсультацией. Обучу правильному расслаблению.
Вы станете значительно спокойнее.
Удачи Вам!
08.11.15
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Виктория !
Вы ведь знали заранее аз кого замуж выходили? Если это просто особый случай, то можно заняться практиками, Цигун например, расслабляет тело и успокаивает эмоции.
08.11.15
Возможно Вы апатия и уныние наступает после всех дел по быту, с детьми?

Откуда идёт волнение? Это нужно выяснить.

Если Вы не любите по долгу быть одной, и чувствуете после всех дел одиночество, тревожность и т.д.

Тогда к Вам на помочь должны придти увлечения, общение с людьми по общим интересам, занятие любимым делом.

Ведь когда Вы вне дома, тревог меньше.
08.11.15

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Виталий

Сейчас на сайте
Читать ответы

Костина Татьяна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
07.11.15
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store