Мне 27 лет. двое детей 4 и 1,5 лет. уже около 5 лет домохозяйка. меня беспокоят сны не хорошие.постоянно не хорошие мысли о детях муже.чувство - вопрос №2077850
страха уныния давят камнем на грудь.страх темноты и тишины в темноте.боюсь сойти с ума стараюсь настраивать себя на хорошие мысли на долго не получается. что можно попить чтобы не чувствовать страхи и спокойно спать без снов? идти ли к врачу?
Елена, пока Вы полны не только страхов, но и иллюзий: НЕ существует ничего, что можно было бы попить и избавиться от страхов. Любой химпрепарат только заглушает чувства, которые на самом деле никуда не денутся от Вас. Отсюда и ответ на второй вопрос: если Вы идете к врачу, то можете рассчитывать только на рецепт в аптеку.
Если же Вы хотите на самом деле избавиться от своего плохого состояния, то этот вопрос решается при помощи психотерапии, в лучшем случае — без всякой химии. Поэтому Вам нужно найти специалиста в области психотерапии страхов и тревожных расстройств — это может быть врач-психотерапевт или психолог без медицинского образования.
А теперь внимание: несмотря на написанное выше, первое, что Вы должны сделать — это пройти диагностику у врача-психиатра (психотерапевта) на предмет наличия серьезной депрессии. Бесплатно это можно сделать в психиатрическом диспансере. Если Вас это не устраивает, то такая диагностика может быть проведена даже в удаленном режиме — например, на этом сайте, но уже за оплату.
Удачи!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Елена, пока Вы полны не только страхов, но и иллюзий: НЕ существует ничего, что можно было бы попить..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2077850-mne-27-let-dvoe-detej-4-i-1-5-let-uzhe-okolo-5-let-domohozyajka-menya-bespokoyat-sni-ne-horoshie-postoyanno-ne-horoshie-misli-o-detyah. Можно с вами обсудить этот ответ?
Депрессия. Тревога. Консультация психиатра.
Здравствуйте, Елена. Предположительно, описываемые Вами симптомы могут наличествовать при депрессивных расстройствах. Для них характерно снижение настроения, подавленность, снижение или отсутствие интересов и удовольствия, идеи виновности, пессимизм, тревога, беспокойство, кошмарные сновидения, сниженная самооценка, ухудшение памяти на текущие события и концентрации внимания, нарушения сна, аппетита, навязчивые «негативные» беспокойные мысли, снижение энергичности, слабость, вялость, быстрая утомляемость. Иногда, в области груди, солнечного сплетения, «горла» отмечается «боль», «комок», «камень», «жжение», пр. Зачастую, к вечеру состояние улучшается.
Диагностика — по клинической картине, в случае необходимости — патопсихологическое тестирование.
Лечение: психотерапия, психофармакотерапия (антидепрессанты; при выраженной тревоге добавляются транквилизаторы), либо их сочетание.
Необходима консультация психиатра (психотерапевта) для диагностики и, при необходимости, лечения.
С уважением, Герасименко Андрей Иванович — психиатр, психотерапевт. Консультации очные в г.Киеве, видео- или аудиоконсультации в лайфексперт, скайп, фейсбук, гугл+, вк, однокласники, вайбер, телефон.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Депрессия. Тревога. Консультация психиатра.
Здравствуйте, Елена. Предположительно, описываемые Вами..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2077850-mne-27-let-dvoe-detej-4-i-1-5-let-uzhe-okolo-5-let-domohozyajka-menya-bespokoyat-sni-ne-horoshie-postoyanno-ne-horoshie-misli-o-detyah. Можно с вами обсудить этот ответ?