Получить ответ

Финансист 0 отзывов Рейтинг: 361 Общаться в чате Вы можете совершенно спокойно заниматься спортом во время месячных. Многим женщинам правильно подобранные физические упражнения в «такие» дни помогают расслабиться и уменьшают неприятные спазмы. Во время месячных спорт не рекомендуется только в том случае, если Вас беспокоят сильные боли. В первые, самые тяжелые дни менструации можно снизить нагрузку и заниматься менее интенсивно, чем обычно. Обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, если в период критических дней Вы сталкиваетесь с какими-либо особыми трудностями. Врач порекомендует Вам упражнения, которые должны будут помочь. Если занятия спортом во время месячных приводят к сильному кровотечению или боли, временно прекратите тренировки и обратитесь к Вашему гинекологу. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Вы можете совершенно спокойно заниматься спортом во время месячных. Многим женщинам правильно подобр..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2272704-zdravstvujte-skazhite-pozhalujsta-mozhno-li-zanimatsya-sportom-vo-vremya-kriticheskih-dnej-spasibo. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 06.01.17

Похожие вопросы