Получить ответ

Николай Демьянков 4.8 227 отзывов Рейтинг: 62 687 132-й в Эзотерике Общаться в чате Желательно конечно в это время уже спать. С 0 часов выделяются организмом гормоны, благодаря которым, в том числе, человек и худеет (сжигает жиры). Вы в это время не спите и гормоны провоцируют желание есть. В итоге такой режим серьезно скажется на здоровье. Очень серьезно. Что всё же съесть — больше пить. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Желательно конечно в это время уже спать. С 0 часов выделяются организмом гормоны, благодаря которым..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2296243-zdravstvujte-sizhu-na-diete-zanimayus-sportom-yavno-pohudela-i-mne-ochen-nravyatsya-rezultati-problema-v-tom-chto-ya-ochen-pozdno-lozhus. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 21.01.17

Финансист 0 отзывов Рейтинг: 361 Общаться в чате Добрый день! Ешьте белок и не потолстеете. Овощи, но не варенные. Рыбу, мясо, творог, яблоки и т.д. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день! Ешьте белок и не потолстеете. Овощи, но не варенные. Рыбу, мясо, творог, яблоки и т.д." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2296243-zdravstvujte-sizhu-na-diete-zanimayus-sportom-yavno-pohudela-i-mne-ochen-nravyatsya-rezultati-problema-v-tom-chto-ya-ochen-pozdno-lozhus. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 21.01.17

Александр 4.5 15 отзывов Рейтинг: 1 343 Общаться в чате Здравствуйте, Lana. Вы занимаетесь своим телом. Вы желаете сохранить достигнутые результаты. И Вы под утро ложитесь спать, а это вызывает иногда желание есть ночью. А вот почему Ваш сон начинается так поздно, не написали. А это важно знать, чтобы дать конструктивный совет. Если у вас сменный режим работы — одна тактика. Если Вы любительница ночной жизни — другая. Если проблема с организацией своего ритма жизни — третья. Необходимы уточнения. Единственная тактика, которая применима при всех перечисленных причинах позднего сна — сделать так, чтобы к вечеру, например 19 часам, в доме не оставалось еды. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Lana. Вы занимаетесь своим телом. Вы желаете сохранить достигнутые результаты. И Вы..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2296243-zdravstvujte-sizhu-na-diete-zanimayus-sportom-yavno-pohudela-i-mne-ochen-nravyatsya-rezultati-problema-v-tom-chto-ya-ochen-pozdno-lozhus. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 21.01.17

Константин капусту, огурцы, болгарский перец, морковку (хоть грызть, хоть тертую). можно комбинировать. капусту можно квашеную… а вот любые салатные заправки уже дадут прибавки калорий. только сырые овощи, зато без ограничений… ps помидоры, любые фрукты — уже углеводы — крайне не желательно. советы по белкой пище — на ночь нет! ухудшится моторика кишечника. перед сном — только сырые овощи не испортят ваши успехи! 24.01.17

Анна * 4.9 109 отзывов Рейтинг: 282 687 1-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Максим 5.0 76 отзывов Рейтинг: 2 076 2-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Лена 0 отзывов Рейтинг: 70 Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы