Здравствуйте.
Вы спрашиваете, как лучше-конечно лучше совсем обойтись без выпивки!
Если после тренировки-выпить, сильная нагрузка на организм, сердце-эффекта от тренировки не будет, переутомление будет.
Если тренировку запланируете, после выпивки-с бодуна тренировка будет-мучением.
Будьте здоровы!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Вы спрашиваете, как лучше-конечно лучше совсем обойтись без выпивки!
Если после трен..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2933619-kak-luchshe-budet-vipit-posle-trenirovki-segodnya-vipit-segodnya-ne-pojti-na-trenirovku-i-shodit-zavtra. Можно с вами обсудить этот ответ?