Как снова начать искренне испытывать эмоции? - вопрос №3317648
Примерно с лета 2016 года я перестала истинно испытывать положительные эмоции (радость, благодарность, увлечение и тд). Так, чтобы эти эмоции шли от сердца. Я не знаю как назвать это состояние и не знаю что стало причиной. Раньше такого не было. Это состояние похоже на пустоту внутри меня. Эмоциональную пустоту.
Как будь-то заблокировала эмоции.
Хотя негативные эмоции испытываю (обида, вина, злость и тд).
Как выйти из этого состояния?
Хочется снова искренне радоваться, любить, благодарить, быть увлеченной чем-то.
Меня это состояние очень гложит.
Буду рада Вашим ответам!
Заранее благодарю всех!
Здравствуйте!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свои причины связанные с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свои причины ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3317648-kak-snova-nachat-iskrenne-ispitivat-emocii. Можно с вами обсудить этот ответ?