Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Анна Перевалова Здравствуйте, Анастасия! Волосы, по меркам организма, являются второстепенной частью и, соответственно, при недостатке питательных веществ перенаправляет все свои ресурсы на поддержание основных систем жизнедеятельности. Следовательно, первое, обратите внимание на свое питание и рацион в целом. В нем должны присутствовать все необходимые витамины и элементы, баланс по углеводам, жирам и белкам. При необходимости пропейте несколько курсов витаминных комплексов. Результаты первые (изменение качества волос) заметите через три-четыре месяца, может и раньше, т.к. это зависит от степени «голода» вашего организма. После того как «насытятся» и будут получать регулярно питание все жизненно важные органы и системы, только тогда организм начнет «делиться» с второстепенными (в том числе и волосами). Будьте здоровы и берегите себя! 27.06.19 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Ксения 4.8 21 отзыв Рейтинг: 39 769 Общаться в чате Очень хорошо помогает кунжутное масло. Втирайте за полчаса до мытья, а можно и на ночь. И попейте витамины, кальций. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Очень хорошо помогает кунжутное масло. Втирайте за полчаса до мытья, а можно и на ночь. И попейте ви..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3342436-problemi-s-volosami-bespokoyat-suhost-vipadenie-volos-dajte-sovet-pozhalujsta. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 27.06.19

Владимир 5.0 3 отзыва Рейтинг: 1 632 Общаться в чате Добрый день! Если часто моете волосы, то сократите периодичность мытья, иначе организм просто не успевает выработать то, что нужно для здоровья кожи головы и волос. Следите за нормой потребления воды: не менее 1,5–2 литров в день, если нет особых противопоказаний. Используйте щадящие натуральные шампуни, не содержащие сульфатов, сделайте низкотемпературными настройки фена. Включите в рацион необходимые питательные вещества. Морковь и тыква, например, богаты витамином А, который необходим для выработки себума. А также поинтересуйтесь лечебным потенциалом льняного масла, пригодного для питания и наружного применения. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день! Если часто моете волосы, то сократите периодичность мытья, иначе организм просто не усп..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3342436-problemi-s-volosami-bespokoyat-suhost-vipadenie-volos-dajte-sovet-pozhalujsta. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 27.06.19 Ответ понравился автору вопроса

Корейский дедушка 1.питайтесь как ваши предки питались, т.е нормально, а не диеты 2. спите ночным сном ночью, заставьте 27.06.19

Анна * 4.9 109 отзывов Рейтинг: 282 372 1-й в Красоте и… Общаться в чате Здравствуйте. Включите в рацион жирные сорта рыб, если не возможности-принимайте Омега-3 в капсулах, но сельдь, скумбрия-доступны многим! На волосах и ногтях положительно сказывается Кальций-ешьте творог, сыры, молоко, миндаль и др. Делайте питательные, увлажняющие маски, при сухости волосы нуждаются-в питании, увлажнении. Отвар крапивы-укрепляет корни волос,, стимулирует рост волос. Здоровья и красоты. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Включите в рацион жирные сорта рыб, если не возможности-принимайте Омега-3 в капсулах..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3342436-problemi-s-volosami-bespokoyat-suhost-vipadenie-volos-dajte-sovet-pozhalujsta. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 27.06.19

Надежда 1 отзыв Рейтинг: 65 Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы