Как избавиться от навязанного поведения? Теряюсь на людях, отзеркаливаю их становясь копией копий. Все свои мысли вылетают из головы, по привычке и подсознательно/бессознательно заменяясь на - вопрос №3456827

текоторые угодны тем с кем являюсь. Продолжу с того что я человек сверхчувствительный. Перегруз нервной системы. Это моя норма. Немного дестких архивов. По смутным детским воспоминаниям до 5 лет я был ребенком довольно чудковатым, эмоциональным, близко принимал всё к сердцу, замкнутым, слегка непослушным (пока) из талантов много рисовал, лепил и вообще талантов у меня много. Но угнетение и самоуничижение началось в школе. Ад начался с того самого первого дня в школе. Ситуация такова: около 15 незнакомых детей. Звенит звонок все дети усаживаются на свои места. Я же не знаю что когда звенит звонок, надо вставать на свое место и занимался своим делом (играл в какую-ту машинку). Весь класс тут же сорвался на меня, боясь гнева учителя, чтобы я сел на место(кстати по иронии судьбы, учителем была как раз моя мама, и в детстве и в период пубертата был привязан к ней до того что решал свои проблемы через неё и даже словил пару резких обвинений в том что я маменькин сынок.<cut/>) Я испугался. Первый удар по своей независимости личности, который обернется на долгие годы потерей себя и полного покорства интересам другим и вредным установкам. На протяжении остальных лет социализация продолжалась. На бессознателтном уровне я сам загонял себя в один ряд с другими, не слушал себя старался заниматься не тем чем нравиться. Но подсознательно я чувствовал что навязанные интересы не мои и в когда оставалсч один придавался своим увлечениям. Но о них я боялся говорить всем даже родителям. Осуждение, страх перед тем что не оправдаю идеалов. Воспитывался я в традиционной мещанской семье где прежде всего ценились профессии достатка. Поэтому с детсва мне вбивали ты будешь физиком, агрономом, учителем. Не принимая во внимание мои таланты. Хотя сейчас я понимаю что человек творческий, импульсивный и эксцентрчный. Но навязанные рамки поведения не дают полноценно раскрыться моей индивидуальности. Они прочно сидят в моей голове. Приведу наблюдение за собой: однажды я рисовал в скетчбуке и вдруг в комнату открылась дверь и зашла гостья. В испуге (я прочувствовал самый полнйший страх) разум отключается, и я машинально закрываю скетчбук и делаю вид что сижу в телефоне. Гостья перекидывается со мной парой словечек на мещанскую тему (никогда не интепесовали разговоры мещан). Я ей поддакиваю и подстраиваюсь под нее бессознательно словно принимаю её образ мысли. Полностью копирую. Лишь бы она не осудила меня что я занимаюсь хренью и.т.д Я чето понимаю что она привыкла видеть меня задротом всё время в телефоне. Я боюсь что она скажет что ей не привычно. Что я сам держусь своего образа. Мать моя очень боиьбся осуждения. Он рано умер и я стал идельной почвой для взращивания сыночки корзиночки. Старался быть всё время хорошим мальчиком, котоырй всем помагает (стал зависим от женщин на годы даэе сейчас, в угоду однокласниц все делал, лишь бы не сказали какой я плохой. Не афишировал свои интепесы. Еще у меня было родимое пятно на щеке огромное, и я комплексовал из-за внешнсти. Я научился мастерски пускать пыль в глаза лишь бы быть хорошим мальчиком. Я настолько привык к этому что мне аж тошно. Мать тыкала меня что я должен быть хорошим ибо ей стыдно и я позорю её. Ты ведь сын учительницы! Я самоуничижался боялся агрессии в отношении меня. Был паинькой и желе, клторое можно было бесформенно менять под свои нужды. Но странный огонек дества был внутри. Но общество твердило: нужно сдерживать себя, нужно быть как все — всё это сильнее крепло в голове. Но я не хотел быть как все. Странный парадокс из детства. Я был замкнут. Друзей мало. Спасало одиночество. Книги, музыка, фильмы. Мне нравиться переживать! Чувствовать близко к сердцу. В тайне я занимался творчеством и самовыражением и это спасало. Но я это скрывал, боясь осуждения. Но огонек самости горит где-то в глубине, но вбитые установки и стреотипы не дают ему разростись в полную меру. Чувство вины и стыда привитые мне доминируют и заставляют быть как все. Я просто не могу на людях сконцентрироваться в себе? Я хочу найти ту свою самость. Разоврать оковы и больше не быть в плену заложенных установок. Как перестать отказыватьсч от себя в угоду ложных моралей? Надоело быть бесхарактерным. Я чувствую в себе потенциал но не могу его показать. Я как будто жду разрешения на это. На людях я занимаюсь тем что по их мнению и стереотипам я и должен заниматься. Но никак не проявлять себя. Ре могу банально защитить свои весьма странноватые для окружающих интересы, сразу бросая их в угоду других.
30.09.19
3 ответа

Ответы

Здравствуйте, Андрей! Очень приятно, что Вы понимаете суть Вашей проблемы. Это 50% решения вопроса. Чтобы придти к себе, нужно понять какой Вы на самом деле, что, именно Вам, интересно и нужно. Обязательно сепарироваться от матери, убрать зависимость от мнения других. Предлагаю разобраться с Вашими чувствами на консультации психолога. Пора ставиться тем, кем Вы являетесь на самом деле, главным человеком в рамках своей жизни. И в Вашей жизни будут работать только Ваши правила!
30.09.19
Здравствуйте, Андрей!
Да, Вы сами понимаете, что это навязанное поведение, которое идет из детства и из вашем рассказе это прослеживается. Вы по сей день боитесь осуждений других людей, что побуждает действовать не как Вам хочется, а совершаете действия, которые будут одобрены. Это происходит потому что, Вы подвергаетесь внушению от большого количества людей, которые представляют источник внушения, эти люди навязывают мысли, желания и т. д. Такое поведение разрушительно влияет на психику и состояние человека. При этом может чувствуется давление, которому невозможно противостоять. Необходимо понять кто и как оказывает давление на Вас, выстроить как бы цепочку, избавиться от этого давления. Также стоит обратить внимание на уверенность в себе и решительность. Помочь Вам может специалист при индивидуальной консультации.
30.09.19
Здравствуйте, Андрей! Что вам мешает обратиться к психологу на индивидуальные консультации?
30.09.19

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Танкова Оксана

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store