Валерия, здравствуйте, Вы задали вопрос психологам, психологи не предсказывают, чтобы понять, так ли это или нет, то надо видеть результаты тестов, но надо понимать, что тесты показывают правдивые результаты «здесь и сейчас» и если Вы настроены негативно, то и тесты показывают такие результаты… Вы прекратите тестироваться, а сделайте акцент на себе, где Вы четко поймете, чего хотите, определитесь с теми действиями. которые Вам будут приносить пользу, спокойно относясь к тому, что о Вас говорят, Вы всем хорошей не будете, следовательно научитесь адекватно относиться к любым ситуациям. Ниже напишу Вам общие рекомендации, которые будут для Вас полезны и эффективны.
Предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается описанное Вами состояние, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же рекомендую Вам прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, если так введете в любой из поисковиков, то найдете его — информация Вам поможет изменить иррациональные установки, на рациональные. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься дыхательными упражнениями, релаксационными техниками, например утром и вечером по 10 — 15 минут, представлять себя, спокойной и уверенной в себе. Найдите любимое хобби, которое бы Вас успокаивало и Вы получали от этого удовольствие.
От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Валерия, здравствуйте, Вы задали вопрос психологам, психологи не предсказывают, чтобы понять, так ли..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3789034-ya-nachinayu-zamechat-v-sebe-strannosti-vse-testi-obsolyutno-vse-govoryat-chto-ya-psihopat-mozhete-skazat-pravda-eto-ili-net. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Валерия! Поверьте Вам никто не может сказать, что происходит с Вами! Ни кто-то, кто «предсказывает», ни психолог, тем боеле заочно. Вы спрашиваете, но словно боитесь столкнуться с реальностью избегая того, что на самом деле поможет Вам понять себя и определиться.
А именно — консультация у врача-психиатра! Вы подразумеваете у себя психопатию, замечаете в себе странности, это пугает Вас, Вы ищите ответы, но при этом не обращаетесь на прямую к врачу.
Психолог не может оценить Ваше состояние, поставить диагноз, это может только врач-психиатр. Если Вы на самом деле хотите разобраться в себе, прояснить для себя сомнения относительно своего психического статуса, то обратись к врачу.
А получение «готового» ответа из вне людей, который не знают Вас и Ваших особенностей — всего лишь создание для иллюзии и уход от реальности.
Вы боитесь себя поэтому и хотите «перестраховаться».
Дело в том, что получив чужой «готовый» ответ, Вы сможете ориентироваться на него, при этом упустить Свою жизнь и Реальность, и будете позволять другому человеку управлять своей судьбой и Ваша жизнь перестает быть Вашей...
Не придумывайте себе иллюзий, чтобы потом они не разбились от реальности, лучше переходите в эту реальность, начинайте жить, а не пытаться восполнить этот пробел тем, что придумаете или Вы или за Вас.
Если Вы сомневаетесь в себе, хотите понять себя — проконсультируйтесь у врача!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Валерия! Поверьте Вам никто не может сказать, что происходит с Вами! Ни кто-то, кто «..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3789034-ya-nachinayu-zamechat-v-sebe-strannosti-vse-testi-obsolyutno-vse-govoryat-chto-ya-psihopat-mozhete-skazat-pravda-eto-ili-net. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Валерия!
Очень часто люди придумывают сами себе диагнозы, начитавшись умных психологических книжек, пройдя большое количество тестов, чтобы получить подтверждение своим диагнозам, которые сами себе и поставили.
Придумывать для того, чтобы не смотреть на реальность, чтобы облегчить себе своё существование, чтобы избежать ответственности и т.д.
Если вы сейчас пишите здесь на психологическом сайте «правда это или нет?», то хотите услышать от нас подтверждение своего диагноза, который вы же сами себе и поставили.
Но этого не будет.
Не будет просто по одной простой причине, психолог не врач. Протокол не ведёт, за вами не наблюдает, выводов не делает. Медикаменты не назначает и т.п. А диагноз ставит только врач. Это первое.
Во-вторых, такое громкое заявление о себе может говорить о том, что вы хотите, чтобы вас заметили, обратили на вас внимание. Вы так успокаиваете себя? Вам от этого станет легче?
«Я начинаю замечать в себе странности...» — как они проявляются? Возможно вам просто нужно успокоиться, понять себя, поработать с психологом, поделать коррекции на избавление от стресса и ваши странности пройдут?!.. Вы обращались к психологу, прорабатывали свои психотравмы?
Глубинные проработки могут помочь понять себя настоящую, понять свою суть, т.к.стрессы будут уходить, а вместе с ними и странности, которые вы приписывает себе, да ещё и ищите подтверждения им тестами.
Прекращайте это делать, а лучше займитесь своим психологическим состоянием. Обратитесь к психологу для работы с психотравмами.
Обратитесь к психиатру, пусть развеет ваши сомнения. Это взрослое поведение. А тесты — это уход от реальности, от решения проблемы, если она есть. И для чего-то вам это нужно.
Удачи вам, и всего самого наилучшего, берегите себя.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Валерия!
Очень часто люди придумывают сами себе диагнозы, начитавшись умных психологи..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3789034-ya-nachinayu-zamechat-v-sebe-strannosti-vse-testi-obsolyutno-vse-govoryat-chto-ya-psihopat-mozhete-skazat-pravda-eto-ili-net. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый вечер, Валерия! Вам стоит лучше узнать себя, поработав с психологом. Успехов Вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый вечер, Валерия! Вам стоит лучше узнать себя, поработав с психологом. Успехов Вам!" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3789034-ya-nachinayu-zamechat-v-sebe-strannosti-vse-testi-obsolyutno-vse-govoryat-chto-ya-psihopat-mozhete-skazat-pravda-eto-ili-net. Можно с вами обсудить этот ответ?