Помогите оценить риск заражения коронавирусом! - вопрос №3989906

Добрый день! У меня 1.10 был контакт с человеком у которого впоследствии подтвердился коронавирус. Это сотрудник на работе, разговор длился минут 7, максимум 10, я была в маске. На момент нашего общения симптомов у нее никаких не было, и вот сегодня сообщили. что у нее подтвердился КВИ. Подскажите, пожалуйста, насколько высок риск заражения в моем случае и с какого дня после контакта следует отсчитать 14 дней карантина? С дня общения или же уже на следующий день после контакта? Заранее большое спасибо за ответ!