Как распознать, что мной движет: контрзависимость или простая "нелюбовь"? - вопрос №4260478

Здравствуйте, меня зовут Татьяна, мне почти 27 лет, и у меня ни разу не было отношений. Еще с подросткового возраста я замечала, что мой интерес к противоположному полу заканчивается ровно тогда, когда мои чувства становятся взаимными. Сразу же появляется страх/отвращение/агрессия. Сразу нахожу тысячу причин, почему мне с этим человеком не по пути. Раньше думала, что просто еще не встретила своего человека, но недавно узнала, что есть такое явление, как «контрзависимость», и это 100% меня описывает. Причины ее появления тоже мне ясны. В целом, мне это никогда не доставляло дискомфорта, но вот недавно стала задумываться, что возможно пора попробовать завести отношения. На горизонте появился хороший парень, красивый, вежливый, но я ничего к нему не чувствую.Раньше, хоть никогда это ни к чему не приводило, но я испытывала симпатию к парням, а вот здесь-ничего, только нарастающее раздражение при его попытках сблизиться со мной. Возможно, это из-за того, что по характеру он взрослый и серьезный, а я-больше, как ребенок, интересы довольно разные.Еще проблема в том, что он сильно старше меня и в ближайшем будущем, скорее всего, захочет завести детей, а я же-скорее чайлдфри, ну или же в крайнем случае, как минимум ближайшие года 4 не вижу себя в роли матери. Подскажите, как быть: я хочу попробовать бороться с контрзависимостью, но не могу понять, как распознать, где она, а где банальная «нелюбовь». Стоит ли мучить себя и пытаться общаться с человеком, который «не мой»?
Вопрос задан анонимно
21.03.21
2 ответа

Ответы

Эксперт месяца

Здравствуйте! Ваше сознание своего рода выбираете «безопасные» отношения! Вы можете и хотеть их и бояться. Вы, с одной стороны, хотите отношений, поэтому и приближаетесь, Но, с другой стороны, Вы их боитесь, не знаете чего от них ждать, чувствуете свою уязвимость, страх, всплывают все установки и убеждения, которые могут неосознанно управлять Вами, и Вы отдаляетесь.

Вами управляет страх и важно найти то, о чём он хочет Вам сказать, Понять, как он возник внутри Вас и почему....

 Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях.

Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.

 Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию  и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, с которыми отношения не могут перейти к семье, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и  убеждений - например, «мужчинам нельзя верить»  и т.д.

 И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.

 Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.

Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.

Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.

21.03.21
Здравствуйте, Аноним.
    «Раньше думала, что просто еще не встретила своего человека, но недавно узнала, что есть такое явление, как «контрзависимость», и это 100% меня описывает. Причины ее появления тоже мне ясны» — поделились бы. Мы то о Вас ничего не знаем и нам они вовсе «не ясны». В какой семье Вы росли? Какими были отношения с родителями? Как родители относились друг к другу? Были ли травмы, о которых нам следовало бы знать? Насилие?
    Пока понятно одно, что у Вас есть страх пред близкими отношениями, браком, рождением детей. Логически Вы можете хотеть отношений, но пока есть этот страх, бессознательное будет Вас всячески «оберегать» от них, порождая внутри Вас агрессию к противоположному полу. Логике не доступно бессознательное, это оно управляет Вашими эмоциями. Поэтому (увы и ах!), самостоятельно с этой проблемой не справится, как бы Вам этого не хотелось. Зато работая со специалистом, проблема решается весьма эффективно.

«Стоит ли мучить себя и пытаться общаться с человеком, который «не мой»?» — мучить себя для чего? Не бывает «Ваших» людей и «не Ваших», бывают страхи, которые мешают строить отношения, бывают деструктивные сценарии, бывают посттравматические расстройства, негативные установки и убеждения. Со всем этим можно и нужно работать, если есть желание стать счастливой.
21.03.21

Татьяна Сергеевна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Читать ответы

Скилкова Ирина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store