Как справится с полной пустотой на душе? - вопрос №4697475

Здравствуйте. Мне 32 года. Девушка. Зовут Мария. Такая ситуация. Я запуталась. Кроме пустоты ничего не ощущаю, ни одной мысли в голове. Апатия. Я одна в самом прямом смысле. Мама умерла, но и при жизни она напоминала мне, что я позор ее жизни. Она стыдилась меня. У меня нет друзей, и родственников тоже нет. Вот абсолютно никого. Друзей нет с детства. Не могу заводить знакомства. Ну не получается. Личной жизни никакой, ну начнем с того, что я еще девственница. И я лесби. Отношения с девушками были. Но я им надоедала быстро. Как понимаю со мной скучно людям, Самые длинные отношения это 3 месяца, из за которых я уже 4 год страдаю. Я стала агрессивной, матерюсь сильно. Меня это бесит и одновременно не могу в себе это исправить. Я долго на работах не задерживаюсь, вот снова увольняюсь. Надоедает просто. Не знаю как себя смотивировать. Я с ума схожу от одиночества. Если я сдохну в любой момент, никто даже и не узнает.Я ни кого не волную. Да предпринимала попытки дружбы и подобное, там посещение общественных мест итд, что советуют в инете. Но никак. Перечитала уйму книг и подобное. Но никак. Самое ужасное, что у меня просто опустились руки, я не знаю чего хочу в этой жизни. План и мечты расписать? Пыталась, толку нет. Только пустота и апатия. Честно не знаю, какого совета ждать. Скорей всего ответ будет – «Вам нужно посещать психолога». Но не мой вариант, с такими ценами дешевле помереть. Надеюсь толчок получить какой то. Спасибо.
Вопрос задан анонимно
26.03.22
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
26.03.22
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Эксперт месяца

Здравствуйте! Проблема на самом деле в том, что Вы в отношениях занимаете позицию Жертвы — но для чего? Что Вы на самом деле хотите получить от них?
Внутри Вас потребность в принятии, в тепле, в любви, в безопасности и они внутри Вас фрустрированы, нереализованы. И эта роль Жертвы знакома Вам ещё с детства, когда Вы пытались получить тепло, любовь и защиту, пытались заслужить её, привыкая жертвовать собой и отказываться от самой себя.
Но, Вы выросли и теперь эта позиция Жертвы показывает уже всем остальным то, как Вы сами относитесь к себе и какого отношения к себе ждете.

Так и появился этот замкнутый круг в Вашей жизни — есть потребность в любви, но Вам никто её не даст и Вы этого не заслужите ни от кого — ни от близких, родных, друзей… не они те, кто должны в первую очередь Вам это дать!

Сейчас уже только Вы сами.
Отсюда и Ваше состояние — Вы злитесь и обижены, что за все Ваши жертвы Вы так и не получили принятия и любви и… на самом деле не получите!
Вы чувствуете себя беспомощной и бессильной, по сути внутри Вы ребёнок, который остался один в своём одиночестве и боится себя и его, которому нужна помощь.
Ребёнок ждет помощи от Взрослых, от Других людей. Но… когда человек уже вырос и продолжает ждать этого от  Других, то так формируется только зависимость.

Вам стоит разобраться в том, что происходит внутри Вас, в том, что Вы испытываете и повернуться к себе лицом! Принять себя, заполнить пустоту внутри Вас!

26.03.22
Здравствуйте.
    «Самое ужасное, что у меня просто опустились руки, я не знаю чего хочу в этой жизни» — поставьте задачу на ближайшее будущее: заработать на психолога. И «посещайте психолога». Никакие советы на дадут Вам «толчок». Советы вообще не работают. Но если хотите: 
«Как справится с полной пустотой на душе?» — наполнить ее любовью.


26.03.22

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Медведева Анна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store