Здравствуйте,хотела бы обратиться за помощью в одном вопросе.Я не знаю кто "я".Меня вроде бы и описывают,я понимаю свои желания и успехи,я знаю как я выгляжу,что мне нрав,но как будто бы все равно - вопрос №5445684

Здравствуйте, Акылай!
Наше представление о себе закладывается в определенном возрасте, и оно иногда может содержать противоречия. Это может проживаться как недостаточное ощущение понимания себя. Можно с помощью психолога поисследовать как происходило знакомство с собой с детства и понять как формировалось Ваше понимание себя, ощущение себя. Вы пишите, что Ваше поведение и речь как будто не соответствуют тому, о чём Вы думаете — возможно Вы иногда теряете непосредственность в поведении и разговоре. Возможно срабатывают психологические защиты, или это страхи, которые защищают от повторения может быть некоего негативного опыта. Можно поисследовать эти моменты подробнее и понять настоящие причины и поискать к ним решение, таким образом попытаться улучшить Ваше понимание себя, своего поведения и улучшить качество Вашей жизни.

Здравствуйте, такое состояние бывает в структуре тревожных состояние, может быть и деперсонализацией, нужно очно проконсультироваться у врача-психиатра, а также после подключить работу с психологом.