Мне не предоставляют право выбора, и буквально не дают возможность сказать слово на счет этого отвечая лишь тем что «хочешь не хочешь все так будет», «я знаю что для тебя будет лучше» я устала и - вопрос №5464583

такое ощущение будто бы тону все дальше дальше под воду, я пытаюсь отвлечься от этих мыслей загружая себя разными способами как спорт, курсы и т.п Но это все больше не помогает и мысли все больше охватывают мое сознание. Я не знаю как мне дальше быть и что делать
18.04.24
2 ответа

Ответы

Эксперт месяца

Здравствуйте! Проблема в том, что Вы в отношениях занимаете позицию Жертвы — но для чего? Что Вы на самом деле хотите получить от них?
Внутри Вас потребность в принятии, в тепле, в любви, в безопасности и они внутри Вас фрустрированы, нереализованы. И эта роль Жертвы знакома Вам ещё с детства, когда Вы пытались получить тепло, любовь и защиту, пытались заслужить её, привыкая жертвовать собой и отказываться от себя.
Но, Вы выросли и теперь эта позиция Жертвы показывает уже всем остальным то, как Вы сами относитесь к себе и какого отношения к себе ждете.

Так и появился этот замкнутый круг в Вашей жизни — есть потребность в любви, но Вам никто её не даст и Вы этого не заслужите ни от кого — ни от близких, родных, друзей… не они те, кто должны в первую очередь Вам это дать!

Сейчас уже только Вы сами.
Отсюда и Ваше состояние — Вы злитесь и обижены, что за все Ваши жертвы Вы так и не получили принятия и любви и… на самом деле не получите!
Вы чувствуете себя беспомощной и бессильной, по сути внутри Вы ребёнок, который остался один в своём одиночестве и боится себя и его, которому нужна помощь.
Ребёнок ждет помощи от Взрослых, от Других людей. Но… когда человек уже вырос и продолжает ждать этого от  Других, то так формируется только зависимость.

Вам стоит разобраться в том, что происходит внутри Вас, в том, что Вы испытываете и повернуться к себе лицом! Принять себя, заполнить пустоту внутри Вас!

19.04.24

Здравствуйте, Алия!

Вы находитесь в плену? Связаны? Не имеете свободы перемещения ? 

Если ни один из данных пунктов не про Вас, то свободу выбора или свободу слова отнять у вас не могут.  Да и если вы находитесь в заточении, то и тогда свободу слова не отнять. 

Ну будем разбираться, что у вас происходит. Скорее всего вы находитесь в отношениях где мужчина имеет авторитарный характер и так уж повелось, что вашим желаниям и мнению не придавалось особого значения. Но смею предположить, что это тянется уже давно.  Но Вы почему то именно сейчас стали об этом говорить.  Возможно вы осознали неравноценность вклада и учет по ревностей друг друга. Вы можете начать говорить об этом, конечно, понимая при этом, что скорее всего наткнетесь на сопротивление и возможно конфликт. Здесь вам важно прояснить для себя, что я получаю от этого, кто я в этих отношениях, зависите ли финансово в этих отношениях или иные причины того, что вы приняли роль соглашаться со всем, возможно воспитание и менталитет накладывает особенности данного взаимодействия в этих отношениях.
Не знаю, что делать и как дальше быть. А Вы кем являетесь? Если жена, то и будьте женой. Если  хотите менять отношение к себе, то придется говорить об этом. Проанализировать, что будет если я пойду на конфликт, возможен ли разрыв в связи с этим, тогда готова ли я буду на это. На эти и ряд других вопросов нужно будет ответить для себя. 


Мудрости Вам и Уверенности в Себе!


с Уважением, Константин Шумилин. 

19.04.24

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store