Как прокачать здоровье? - вопрос №559415

Алексей,

У здоровой Души: здоровый и Дух и здоровое тело.

"Прям самая структура этого" 
основа всего — чистая энергия, целая и гармоничная структура токих тел (как бы ауры)

Здравствуйте!

«Все наши болезни от нервов» — это известно всем и каждому. И это верно, на почве стрессов, переживаний, переутомлений появляются нарушения работы нервной системы, а за ними и вытекающие последствия: нарушение работы органов. Поэтому, первой черточкой будет — не нервничать и не волноваться, принимать всё так, как есть!

Второе — это регулярные физические нагрузки, проще говоря, никакой гиподинамии. Гиподинамия приводит к ожирению, нарушению работы сердца, щитовидки и т.д. Движение — жизнь!

Третье — правильное питание. В вашем рационе не должно быть вредных продуктов. Соли должно быть как можно меньше.

Четвертое — отсутствие вредных привычек, это никого еще не сделало здоровее.

Пятое — свежий воздух. Много гулять полезно для организма, особенно после еды. На воздухе еда лучше усваивается.

Шестое — Регулярные осмотры врачей. Есть рекомендации: посещать стоматолога раз в год, делать флюрографию раз в год и т.п… Эти условия необходимо соблюдать, чтобы можно было диагностировать любую болезнь на раннем сроке, а значит, быстро с не справиться.

Конкретно в Вашем случае, как прокачать здоровье можно будет сказать только зная, от чего отталкиваться.

Красоты и здоровья Вам!

Формулировка вопроса интересная. Я спортсмен, и поэтому буду отвечать, глядя под своим углом. Что такое гармония? В данном случае это сочетание всех факторов, дающих человеку здоровье. То есть, сочетая все известные факторы, включая физические нагрузки, при помощи которых можно замедлить и ускорить работу сердца и дать направление работе всего организма в целом, мы в результате и получим здоровье. То есть, в данном случае основой гармонии и является сочетание того, что называют здоровым образом жизни. Я добиваюсь улучшения всего перечисленного при помощи физических нагрузок

Здравствуйте, Алексей.

Минимум внутри-психологического конфликта и социального в комплексе может быть основой, самой базовой. Подробнее и как  это влияет на качество жизни и диагностика все в работе и взаимодействии с вами. Если это для вас актульно, можем начинать сотрудничать.

Хотел привести свою точку зрения на вопрос. Уже написал. А потом задумался. Человек два дня как задал вопрос, не поставил ни одному эксперту ни одной оценки. Зачем писать вопрос, если не собираешься отвечать. Вчера алексей был на сайте. А обещание так и не выполнено.

СВОЙ ОТВЕТ Я СТЕР. ЕСЛИ К ОТВЕТАМ ПРОЯВЛЯЮТ НЕВНИМАНИЕ, ЗАЧЕМ ПИСАТЬ ОТВЕТЫ.  

Сначала я подумал, что это бот. Теперь однознано думаю, что автор вопроса занимаеться «троллингом». Вот признаки тролля:

Напускная недалёкость и неосведомлённость — или наоборот знание всего на свете (обычно прослеживается обратная зависимость между реальным и показываемым). 
Мнение, коренным образом отличающееся от мнения локального большинства.
Накидывание говна на вентилятор (затрагивание заведомо спорных провокационных тем). 
Уверенность, что все остальные — «унылое говно» и прочая демонстрация своего превосходства.