Не могу наладить общение с... - вопрос №605302

 Вам нужно  учиться  отказываться от желания нравиться другим. Сейчас вы зависите от мнения окружающих. Вы делаете их  своими судьями. Вы считаете, что другие более значимые, умные, компетентные и они вас могут плохо оценить…  При контакте вы  отслеживаете реакции других по отношении  к себе.   Вы зацикливаетесь на вопросе нравлюсь я им? Принимают ли они меня? Попробуйте сосредотачиваться в момент общения  на следующих моментах — насколько они адекватно умеют реагировать? Умеют ли слушать? Насколько они ,  внимательны? Приятны ВАМ?.. Приятен ли вам их голос? лицо? улыбка? Оцените их сами. 

  Так-же вы должны разрешить себе быть несовершенной. Это нормально. Все люди несовершенны.  Это поможет вам быть более естественной и свободной. Позволить себе  быть а не казаться.

 Удачи Вам.

(Пожалуйста, не забудьте оценить работу  экспертов. Лучший  ответ отметить звездочкой)