диета - вопрос №706267

здравствуйте!!! как заставить себя не есть много !!!???

Ответы

Надежда, зачем себя заставлять? Только мучать. С организмом надо дружить, правильно питаться, и тогда у Вас не будет сильного желания много есть. Больше белков, меньше углеводов и жиров. А как вариант: используйте для приема пищи чашу меньшего объема.
07.07.14

Анна *

Читать ответы

Максим

Читать ответы

Лена

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Здоровое питание
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store