меня интересует, протеин, как спортивное... - вопрос №898036
меня интересует, протеин, как спортивное питание, оправдано? если я начну принимать его, это пойдет только на пользу, или протеин-это химия, от которого нужно держаться подальше, т.к он вызывает зависимость и массу побочных эффэктов?