Так продолжаться больше не может!.. моя проблема не самая страшная, но и с этим туговато!
Я постоянно недовольна своим весом! Мне 21 год, при росте 162 у меня 62-64 кг.! я занимаюсь спортом, хожу в фитнес клуб, много хожу пешком!.. но есть одна проблема… мне трудно удержаться в еде. это просто замкнутый круг какой-то! я ем, а потом снова прихожу в тренажерный зал и
Уважаемые эксперты, как мне заставить себя не переедать и не есть, когда мне грустно...
помогите советами! заранее спасибо
|
|||||||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |