Кактусу нужно солнце, а некоторым видам — с ультрафиолетом (стекло поглощает ультрафиолет).

Лесной кактус — хорошо переносит тень.

Воспользуйтесь этой информацией, чтобы ответить на свой вопрос.

Здравствуйте!

Вы сами пишите, что поправляетесь из-за стрессов. Следовательно, проблема, как у большинства полнеющих — в голове. Вы неправильно управляете своим стрессом. Проблемы «заедаете», чтобы возбудить центр удовольствия, тем самым снизив стресс.

Мое предложение: попробуйте делать это иначе.

1. Нужно четко представить себе список причин, почему Вам необходимо похудеть и сохранять вес. Это нужно, чтобы не срываться, как это обычно случается у женщин на диете. И все время этот список пополнять.

2. Диеты действуют, но не нужно фанатизма. Если снижаете вес постепенно — избегаете проблем в будущем. Вы привыкаете следить за собой, организм привыкает к малым порциям. Похудел-набрал вес-похудел… — этот график жизни ведет к болезням и полноте.

3. Стрессы не прекратятся, поэтому надо себя радовать. Например, раз в неделю делать что-то себе в подарок: купить что-то из косметики, поехать за город побродить, поболтаться по магазинам наконец — любой приятный сюрприз, не связанный с едой.

4. Нужно ежедневно (например, с утра, проснувшись) продумывать, какую одежду сможешь позволить себе, когда похудеешь, какую прическу, обувь и т.п.

5. Перейти на дробное питание. Я приверженец питанию по группе крови (каждая группа крови — это набор определенных ферментов; а каждый фермент перерабатывает свой набор продуктов; если ешь то, что не перерабатывают твои ферменты — оно откладывается), поэтому я бы учла это при составлении диеты.

Надо научиться есть неторопливо, прерываясь, ощущая вкус и аромат продукта в микродозах. Ведь, например, в шоколаде есть полезные вещества, которых нет нигде в других продуктах. Значит, шоколад необходимо время от времени покупать. Но это не значит, что уничтожать его нужно плитками — 1-2 дольки восполняют потребность организама.

6. И обязательно — движение. Просто ежедневные прогулки на велосипеде — ~30 км (это час-полтора) или ходьба (например, 10 км в день).

7. И очень важно: придумать себе новое занятие, которое займет то место, которое пока занимают мысли о том, что бы такое съесть вкусненькое. Рукоделие, бодибилдинг, поступление в вуз, волонтерство, фотоохота, рыбалка, курсы дайвинга, шитье себе или на заказ — все, что угодно, но обязательно.

Результат гарантирую: у меня перед глазами пример применения этой методики. С мая этого года по настоящее время ею сброшены 26 кг (годы не Ваши, и излишек веса был очень большой, к себе эти цифры не примеряйте), процесс продолжается. :) 

Здравствуйте!

Можно согласиться с предыдущим оратором по поводу лавок и эконом-класса. Но, поскольку речь идет о поселке, где людям пойти вообще некуда и заняться нечем, я бы посоветовала организовать интернет-кафе. То есть, не просто пьянка-гулянка — а еще и самообразование, игры, информация...

Причем компьютеры можно получить чуть ли не бесплатно — крупные организации постоянно заменяют машины на более новые, а старые несут на помойку. Думаю, договориться с ними о благотворительной передаче машин можно.

Впрочем, поскольку интернет-кафе каким-то боком захватывает и сферу образования, можно обсудить взаимодействие с местным начальством и даже получить средства на развитие и другую помощь. Все зависит от Вашей предприимчивости. Моя приятельница несколько лет назад учредила интернет-кафе, особых проблем с ним не было.

Кстати, помещение позволяет отвести под компы только один зал. В другом можно либо обыкновенный бар открыть, либо спортивный (устраивать «боления» за футбол, баскетбол, лыжи, фигурное катание, керлинг и т.п.). Можно иногда превращать его в банкетный зал.

Из всего вышеперечисленного вытекают разные подходы к оформлению. Выбор за Вами.

Дерзайте!

Здравствуйте! Говоря «бизнес», Вы конкретно указываете, что хотите не просто занять время, что результатом Ваших усилий Вы планируете видеть коммерческую прибыль. Попробуем выбрать экономическую нишу. Но советовать не буду, просто покажу, по какому пути Вам идти.

Надо исходить из а) Вашего характера и склонностей, б) имеющихся навыков и в) жизненного опыта.

Для начала было бы неплохо выяснить у окружающих (детей, внуков, соседей и пр.) и, например, в интеренете, какие группы услуг и товаров сейчас востребованы. Можно даже провести своего рода опрос. Кстати, сделаю это для Вас: задам в своем блоге Ваш вопрос, и сообщу, что мне ответили люди.

В последнее время все больше предложений различного рода ручной работы: украшений, вышивки, резьбы по дереву для интерьера, шитья и вязания — предложения нарастают лавинообразно. Первое на что обращают свой взгляд в том числе пенсионерки — hand made, ручная работа… И вроде бы неплохой вариант...

Но сегодня поток всевозможных поделок и количество соответствующих магазинов сильно возрос. Так, что даже начинаешь сомневаться: а есть ли платежеспособный спрос?

Поэтому, если есть тяга к рукоделию, важно найти такую сферу, где нет конкурентов.

Впрочем, на рукоделии зацикливаться не стоит.

Из опыта моих знакомых:

няня на дому, репетитор для студентов технических вузов, автор курсовых и дипломов (не одобряю, но так зарабатывают), удаленный секретарь (дома на компьюторе, связь по Скайпу), автор справочников по ремонту, разным видам рукоделия, приготовлению пищи и пр., блоггер (заработок на рекламе), работа в ТСЖ, выполнение дефицитных деталей для предприятия на дому...

И т.д.

Ну и в любом случае, у Вас остается шанс зарабатывать консультациями на этом сайте по вопросам, в которых Вы компетентны.

Если она не купила Вам участок, то должна возвратить деньги. Если Вы не уверены в ее добросовестности, предпримите ряд шагов, которые впоследствии помогут Вам в суде.

1. Письменно потребуйте возврата денег (потом будет важна дата, когда Вы это сделали, поэтому не тяните). Продублируйте свое обращение. Например, пошлите СМС и, кроме того, напишите свое требование на бумаге и, вместе с каким-то знакомым, лично передайте из рук в руки (неплохо, если под расписку) это требование своей должнице. Сохраните в телефоне исходящее смс.

2. Постарайтесь получить от нее письменные объяснения («телефон не работает», «говорить не могу» и т.п.), почему не выполнено поручение и когда будут деньги. Важно, чтобы в этих объяснениях было признание долга (если не было договора и расписки).

3. Когда все сроки прошли и Ваше терпение окончательно лопнуло, подавайте в суд.У Вас хватит доказательств не только на то, чтобы вернуть деньги, но и на то, чтобы их проиндексировать.

Один мой знакомый, кроме всех перечисленных действий, еще и обратился в соответствующую передачу на ТВ (вроде на ВГТРК). Там по материалам его дела сняли передачу, где справедливость восторжествовала, а участвовавший в судебном шоу адвокат предложил свои услуги для реального процесса. (Кажется, даже бесплатно).

Вот такой мой Вам совет.

Впрочем, не обязательно все так плохо. Но все выяснения — так, как я Вам посоветовала.

Принимать дела — это процесс, и Вас никто не торопит. Один вновь избранный мэр города, с которым мы работали, прежде чем принять дела, организовал внутренний аудит для проверки деятельности своего предшественника. Обнаружились злоупотребления на 2-3 млрд р. Возможно, и Вам стоит сначала проверить, а потом уже расписываться в получении...

Готова проконсультировать

Бизнес в реальном секторе — это производство продуктов и услуг. Конкуренции не избежать, да и избегать нет смысла. Нужно, чтобы покупатель выбирал ваше.

Сейчас у нас идут по пути совершенствования технологий продаж и рекламы. Это происходит оттого, что не умеют произвести продукцию лучше, чем зарубежные конкуренты.

Теперь возникает закономерный вопрос: а что такое «лучше»? Экономический смысл таков:

1. более точно выполнены требования заказчика, технология соблюдена буквально, пооперационно.

2. технические характеристики продукции дополнены новыми, оказавшимися необходимыми для покупателей.

3. стоимость аналогичной продукции у Вашего конкурента меньше.

Как же добиться этого?

Причиной плохого качества продукции в РФ (см. пункты выше) является неверная организация труда и оплаты персонала. Если «там» стимулируется производственная дисциплина и рост производительности, то у нас стимулируется нарушение регламентов и увеличение выпуска без пересмотра норм.

И выход у Вас и у всех предпринимателей единственный — сменить систему управления и оплаты. В это трудно поверить, как в единственную причину отставания нашего производства, но, тем не менее, это именно так.

Кстати, существующая система оплаты персонала является также причиной повышенной аварийности на нашем производстве, источником напряженностей в коллективах, сопротивления персонала внедрению новых технологий и многого еще чего.

Именно вследствие применения систем управления, оплаты и стимулирования, более соответствующих нынешнему уровню развития техники, «там» (у наших конкурентов) выше качество (буквальное соблюдение технологии) и ниже себестоимость. Да она еще и постоянно продолжает снижаться (за счет роста производительности).

Вот так наши конкуренты имеют бОльшую прибыль и у них развязаны руки по вопросу снижения цены. А поскольку есть лишний «жирок», то есть и возможность улучшать потребительсткие свойства продукции

Вы получили ответ?

Сейчас для продвижения лучше всего использовать не собственный сайт, а соцсети или специальные сайты по направлениям. Вы не написали, что имеете в виду под "рукоделием". Во всяком случае, есть сайты, где можно найти заказы, участвовать в конкурсах и даже получать за это деньги, например, этот: www.livemaster.ru

Поищите, обязательно что-то найдете.

Успеха!

Попробуйте записать на телефон его голос, в момент, когда он дает Вам очередное задание. Если впоследствии он опять выскажет недовольство, сравните его замечания с записью: либо Вы неправильно его поняли, либо он куражится.

Если это в принципе возможно (я не знаю, что за человек Ваш начальник и почему он кричит), обсудите с ним ситуацию.

Договоритесь: пусть даёт задание письменно. Ваша инициатива может ему понравится, поскольку покажет, что Вы всерьез обеспокоены ситуацией и хотите быть лояльной.

Но пока ситуация выглядит как попытка "уйти" Вас по собственному желанию. Если это не так, то мой рецепт поможет.