Добрый день...

я ужасно боюсь результатов на инфекции… Первый раз в жизни сдала анализ на сифилис и на ВИЧ, сифилис пришел все отрицательно, а ВИЧ Еще ждать 5 дней… я ужасно трясусь, ведь месяц назад рвался презерватив и можно сказать все что угодно, парень вроде здоров и следит за собой, но мало ли девушки до меня то были… сейчас мы с ним расстались и появился страх, я облазила все сайты сифилитиков и вичей как это страшно все… что мне делать ?? я ужасно боюсь кровь сдавала чуть в обморок не упала стало плохо очень(столько нервов мне это стоило), как мне дождаться результата и успокоится ??
Вопрос задан анонимно
22.07.16
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Доброго времени суток.

Если Вам не помогает обычная медицина, или Вы не желаете принимать химию.
В таких случаях рекомендуют альтернативную медицину, это — техники релаксации, дыхательные упражнения, медитация.
Медитация, помогает Вам своими руками, за счёт своих внутренних, природных, естественных ресурсов помочь своему организму, привнести гармонию в свой внутренний мир, то есть гармонизировать своё общее состояние и здоровье в целом.
Для этого желательно практиковать йогу, кардио тренировки вегетарианство и медитацию. И это не должно быть увлечением на пару занятий или недель, это должно стать для Вас ОБРАЗОМ ЖИЗНИ, тогда и результаты придут.
Так Вы научитесь лучше, больше, всесторонне понимать себя, своё тело, свой внутренний мир и состояние, а так же собственную психологию поведения.

Панические атаки, и прочие психологические расстройства, решаются путём длительных коррекционных консультаций с психологом.

Можете начать поиск в сети с этого —

vitaportal.ru/diety-i-fitnes/fitnes-i-sport/meditatsiya-energiya-molodosti.html

ru.wikihow.com/Special:GoogSearch?cx=008953293426798287586%3A9eczeje2tra&cof=FORID%3A10&ie=UTF-8&q=%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F

Так же есть аутогенная тренировка. Прочтите о ней в интернете.

P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен.
22.07.16
Лучший ответ по мнению автора

Смирнов Андрей ★

от 750 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Борис Пустинский

от 500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

от 500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология