Физические нагрузки после болезни - вопрос №216136

Здравствуйте! Я парень 19 лет. 8 месяцев назад я переболел инфекционным мононуклеозом. Раньше занимался в тренажерном зале, хочу спросить: когда я могу возобновить тяжелые нагрузки? недавно делал анализ крови-лимфоциты повышенные(45). Остальные показатели в норме или на верхней границе нормы

01.03.12
1 ответ

Ответы

Здравствуйте Евгений!

Особенность перенесенного Вами заболевания в том — что после него, как правило, идет длительный восстановительный период. Иногда — он занимает и 2. и даже 3 месяца. Поэтому подходить к физическим нагрузкам — необходимо осторожно и постепенно, мало по малу увеличивая время тренировок. Хорошо бы на этом этапе, еше и поддержать себя и свой организм витаминами и природными иммунокорректорами, назначить или порекомендовать которые — может Ваш лечащий врач!

02.03.12

Евгения Артемовна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталья Владимировна

Читать ответы

Нелин Алексей Сергеевич

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина
5 ответов
23.05.12
Вопрос задан анонимно
2 ответа
27.08.11
Вопрос задан анонимно
3 ответа
20.09.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store