Здравствуйте! Я полагаю что у меня полностью отсутствует волевой компонент. Как можно это исправить? - вопрос №2360575

Ева, здравствуйте.

«я не могу добиваться поставленных целей». О каком количестве НЕ достигнутых целей идет речь, что вы делаете вывод о том, что вы вообще не можете добиваться поставленных целей? 10? 20? 50? Сколько? Это цели из одной сферы вашей жизни или из разных? Эти цели лично ваши или касаются других людей?

Мечта или желание что-то иметь – это еще не цель. Когда нет четкой цели – нет поступательного движения к ней. Поэтому в отсутствии результатов (в том, что вы ничего не делаете для реализации желаемого) могут быть «виноваты» размытость цели и ваша неуверенность.

Захотите разобраться подробней с вопросами достижения целей, можете написать мне в чат. С благодарностью и уважением к вам.

Как правило, для того, чтобы  добиваться поставленных целей, надо делать определенные шаги. Однако не каждый шаг на пути к цели приносит удовольствие, а напротив, такие шаги могут вызывать дискомфорт и даже вызывает стресс. В этом случае движение к цели может застопориться (особенно, если нет сильного внешнего стимула). То есть если возникает дилемма – пожертвовать ли комфортом (душевным или физическим) ради будущей цели или же цель подождет до тех пор пока у вас не будет достаточно сильного стимула, который заставил бы вас преодолевать стресс и дискомфорт на пути к этой цели.

Но фишка то в том, что цели мы ставим не ради целей, а ради получения удовольствия от достижения этих целей. Психологам хорошо известен парадокс, который заключается в том, что достигнув цели, получив что-то, к чему мы так стремились, мы не всегда получаем радости от этого или эта радость очень быстро закачивается. Так что, по большому счету, и нет смысла достигать того, в чем нет жизненной необходимости. То, в чем нет жизненной необходимости – это понты и idee fixe (за исключением тех случаев, когда речь идет о выполнении миссии, но это не ваш случай).

Поэтому амбициозные люди с сильной волей, умеющие мотивировать себя, преодолевать стресс и делать ради будущего то, чего не хочется сейчас делать –пускай что-то там постоянно преодолевают и достигают. Это не ваш случай.

Вам, для того, чтобы гарантированно достигать цели, нужно ставить такие цели, от которых вы будете получать удовольствие от самого процесса достижения цели. Или вообще не ставить их. И это нормально. Проиллюстрирую этот свой тезис на примере притчи «Бизнесмен и рыбак».

Как-то раз один бизнесмен стоял на пирсе в маленькой деревушке и наблюдал за рыбаком, сидящим в утлой лодочке, как тот поймал огромного тунца. Бизнесмен поздравил рыбака с удачей и спросил, сколько времени требуется, чтобы поймать такую рыбу.

— Пару часов, не больше, — ответил рыбак.

— Почему же ты не остался в море дольше и не поймал ещё несколько таких рыбок? — удивился бизнесмен.

— Одной рыбы достаточно, чтобы моя семья прожила завтрашний день, — ответил тот.

— Но что же ты делаешь весь оставшийся день? — не унимался бизнесмен.

— Я сплю до обеда, затем иду на пару часов порыбачить, затем играю со своими детьми, после мы с моей женой устраиваем себе сиесту, затем я иду в деревеньку прогуляться, пью вечером вино и играю со своими друзьями на гитаре. Вы видите — я наслаждаюсь жизнью, — объяснил рыбак.

— Я — выпускник Гарварда, — сказал бизнесмен, — я помогу тебе, ты всё делаешь не так. Ты должен весь день рыбачить и потом купить себе большую лодку.

— И что потом? — спросил рыбак.

— Потом ты будешь ловить ещё больше рыбы и сможешь купить себе несколько лодок, даже кораблей, и в один прекрасный день у тебя будет целая флотилия.

— А потом?

— Потом, вместо того, чтобы продавать рыбу посреднику, ты будешь привозить рыбу прямо на фабрику и, увеличив прибыль, ты откроешь собственную фабрику.

— А потом?

— Потом ты оставишь эту богом забытую деревушку и переедешь в большой город и, быть может, однажды ты сможешь открыть огромный офис и быть там директором.

— И сколько всё это займёт времени?

— Лет 15–20.

— И что же потом?

— А потом, — рассмеялся бизнесмен, — потом наступит самое приятное. Ты сможешь продать свою фирму за несколько миллионов и стать очень богатым.

— А потом?

— Потом ты сможешь перестать работать, ты переедешь в маленькую деревушку на побережье, будешь спать до обеда, немного рыбачить, играть с детьми, устраивать сиесту с женой, прогуливаться по деревне, пить вино по вечерам и играть со своими друзьями на гитаре…