один из рациональных способов:
— выбираете известного или героя или героиню. или диагноз, далее ищите в нете диета такого-то/такой-то или при таком то, далее пересчитываете для себя в калькуляторе меню онлайн.
Здравствуйте! Для составления меню правильного питания нужно исходить из Вашего состояния здоровья, возраста, ритма жизни. пищевых привычек, массы тела. Могу Вам помочь. Пишите в чат.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Для составления меню правильного питания нужно исходить из Вашего состояния здоровья, ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2412326-kak-pravilno-sostavit-dlya-sebya-menyu-pravilnogo-pitaniya. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Могу Вам помочь обрашайтесь в чат" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2412326-kak-pravilno-sostavit-dlya-sebya-menyu-pravilnogo-pitaniya. Можно с вами обсудить этот ответ?