Уважаемая Баяхмет!
Рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно.
Обращайтесь!
Научу!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Баяхмет!
Рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 1..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2573804-zdravstvujte-kak-mozhno-nervi-uspokaivat-ya-chasto-plachu-ne-znayu-kakaya-u-menya-period-chto-delat-skoro-s-uma-sojdu. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте!
Нужно разобраться(эффективнее с психологом) с причиной нервов и устранить ее по возможности, также научиться по-другому реагировать на различные ситуации
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Нужно разобраться(эффективнее с психологом) с причиной нервов и устранить ее по возмо..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2573804-zdravstvujte-kak-mozhno-nervi-uspokaivat-ya-chasto-plachu-ne-znayu-kakaya-u-menya-period-chto-delat-skoro-s-uma-sojdu. Можно с вами обсудить этот ответ?
Плаксивость, слезливость — это реакция вашей психики, за которой может стоять обида, заниженная самооценка, вина, страх, тревога и т. д. Соответственно, если вы хотите избавиться от этого симптома или формирования новых симптомов, необходимо разбираться с причиной появления, а не только бороться со следствием.
Что-то в вашей жизни было такого, что привело к формированию и накоплению эмоций и аффектов, которые сейчас говорят о себе слезливостью. Чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов начиная с детства, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные моменты в жизни. Соответственно необходимо выяснить, какие это могут быть моменты в жизни и дать этим вопросам другие оценки и смыслы, что снимет психическое напряжение, тревоги, слезливость.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста практически невозможно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами эксперту и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!Плаксивость, слезливость — это реакция вашей психики, за которой может стоять обида, ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2573804-zdravstvujte-kak-mozhno-nervi-uspokaivat-ya-chasto-plachu-ne-znayu-kakaya-u-menya-period-chto-delat-skoro-s-uma-sojdu. Можно с вами обсудить этот ответ?