Главная arrow icon Вопросы arrow icon Красота, Здоровье arrow icon Спорт arrow icon Убрать складки

Убрать складки - вопрос №272694

Здравствуйте! Хотела бы узнать, есть ли какие-нибудь эффективные упражнения чтобы убрать складочки подмышками? Сколько я не занимаюсь силовыми тренировками (занимаюсь дома, на все группы мышц стараюсь), все подтянулось, но руки и спина вообще не реагируют. Может я что-то делаю не так? Заранее спасибо

Елена Заречнева
17.05.12
Красота, Здоровье / Спорт
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Кэт

У меня было подобное, от складочек помышками помогли наклоны с заведёнными за затылок руками, один подход 100-120раз. А насчёт рук и спины — купите гантели.)
18.05.12
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Рейтинг: 660

Здравствуйте, чтобы ответить на ваш вопрос нужно увидеть вашу программу тренировок, потом можно говорить о деталях.Всё достижимо.
25.05.12
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Спорт
Похожие вопросы
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее