Здравствуйте! Меня зовут Мария. У меня проблема в жире на животе. уже неделю не ем сладкого, жирного, мучного, соль практически не добавляю. Приправляю еду столовой ложкой оливкового масла( и то раз в 3 дня). Овощи, фрукты, молочное(малое содержание жирности). Каждое утро стакан теплой воды с ложкой меда и 2 ст.л лимона. Скинула 3 кг. Но жир на животе даже недвинулся.Ем
Я слышала, чтобы высушить живот нужно много белка. Но вот как с диетой быть. Я всегда мечтала о мышечном теле с красивым животом. Прошу помогите мне.
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|