Добрый день! Мне 25 лет и недавно, порывшись в интернете по симптомам, я поняла что у меня СДВГ. С самого детства у меня были проблемы с концентрацией, в школе не помню ни одного раза, чтобы читала - вопрос №3797712

темы от и до, соответственно училась на 3-4. Всегда думала, что я ленивая, на работе каждый день выслушиваю ругань начальства, в связи с тем, что неорганизована и забываю своевременно исполнять свои обязанности, не могу заставить себя заняться изучением рабочих проектов, даже если знаю, что опять получу от начальства. Мысли туманные и будто в голове тысячу заданий из-за чего не могу сконцентрироваться на какой либо задаче больше 5 минут, а поручения по телефону забываю в ту же минуту как прерывается разговор. Чувствую себя по настоящему живой только когда нахожусь в движении, но к сожалению работаю в офисе и не всегда получается двигаться, в связи с чем дергаю ногой. Часто пребываю в тревожном состоянии, в ожидании чего то. В интернете нигде не нашла конкретного эффективного способа лечения СДВГ у взрослых. Помогите пожалуйста, неужели мне с этим жить, ведь сколько себя заставляю не выходит сконцентрироваться, и даже если удается заставить себя и сконцентрироваться на какой то задаче, то моментально наступает сильная слабость.