Здравствуйте, я часто грызла ногти ,ковырялась в них пинцетом до крови, с детства грызу. С возрастом начала очень сильно ковырять ногти ,пинцетом их выдирая слои. У меня сухая кожа вообще - вопрос №4739562
Ваш вопрос в большей степени направлен не дерматологу, а неврологу и психотерапевту. Такие привычки в значительной степени отражают состояние нашей нервной системы (в том числе вегетативной — сухость кожи) и эмоциональной сферы. Для её коррекции очень полезно воспользоваться методами йоги и/или цигуна, пройти лечение у психотерапевта (совсем не обязательно для этого обращаться в ПНД). Лично от себя советую простой метод: по 2 таблетки хорошо проверенной валерианки 3 раза в день в течение 2 мес. Коррекция диеты с исключением тонизирующих напитков и продуктов (подскажет нутрициолог), применением по возможности самой простой пищи. Хорошая двигательная активность, соблюдение режима труда и отдыха с минимизацией пребывания в медийном пространстве. И всё пройдёт.
С уважением, врач-невролог, КМН А.Г, Антропов
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Ваш вопрос в большей степени направлен не дерматологу, а неврологу и психотерапевту. Такие привычки ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4739562-zdravstvujte-ya-chasto-grizla-nogti-koviryalas-v-nih-pincetom-do-krovi-s-detstva-grizu-s-vozrastom-nachala-ochen-silno-koviryat-nogti. Можно с вами обсудить этот ответ?