Я ничего не успеваю.Хочеться больше сделать за день,а не получаеться. Рутинная работа забирает все время и енергию. Устаешь,потом, уже ничего и хочешь. Тайм мененжмент- это вообше,для каких то супер - вопрос №5467397

людей.Лягушки есть пробовала.Одну сьешь — и полдня прошло. Начинаешь винить себя, что опять ничего толком не сделала.Еще хуже от этого. Посоветуйте, пожалуйста, стать более продуктивной и успевать больше за день.Спасибо
Вопрос задан анонимно
22.04.24
3 ответа

Ответы

Эксперт месяца
Здравствуйте, проблема ли в том, что Вы ничего не успеваете или в том, что Вы слишком много требуете от себя и вините, если что-то не успеваете? Дело в том, как Вы относитесь сами к себе, и уже отталкиваясь от этого, учиться принимать себя и работать с собой.
23.04.24
Здравствуйте.
    «Хочется больше сделать за день, а не получается» — задайтесь вопросом: для чего я этого хочу? Какова истинная цель этого желания? Очевидно, она вовсе не в том, сколько работы Вы сделаете, поэтому Ваши действия в этом направлении обречены на провал (и «стать более продуктивной и успевать больше за день» — не решение, а всего лишь то, что называют «крысиными бегами»). 
    На мой взгляд, необходимо рассмотреть детско-родительские отношения. Мне кажется истинную причину недовольства собой стоит искать именно там.
23.04.24
23.04.24

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анатолий Михайлович

Сейчас на сайте
Читать ответы

Вероника

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store