что делать если замечаешь за... - вопрос №672103

Здравствуйте, Алия!

За 20 лет Вы ни разу не обращались к врачу? Удивительно. Начните с терапевта — осмотр, кардиограмма, потом нужно посетить невролога и эндокринолога обязательно, может быть сделать различные лабораторные тесты и другие исследования. Если эти доктора не найдут никаких особых изменений — тогда нужно будет обратиться на консультацию к психиатру. Ну, или к психотерапевту.

Удачи!

Алия, на мой взгляд, Ваш вопрос об эмоциональной нестабильности, склонности к тревогам и связанной с этим усталости.

Обращайтесь за помощью к психотерапевту или грамотному психологу. Многим людям бывает сложно научиться жить со своей живой и непосредственной эмоциональностью. Однако, это возможно.