Здравствуйте! Помогите пожалуйста с вопросом) - вопрос №41670

Итог: обязательно нуждается в отдыхе!

Поэтому, половину нашей жизни сердечная мышца отдыхает.

Сердечная мышца сокращается автоматически (без контроля сознания) под действием импульсов, возникающих в самом сердце. Сердечная мышца, в отличие от скелетных мышц, не утомляется, но это вовсе не означает, что сердце никогда не отдыхает. Работа сердца —  пример следования постоянному, упорядоченному и гармоничному ритму чередования активности (фазы сокращения) и отдыха (фазы расслабления). Во время фазы расслабления в сердечной мышце происходят процессы восполнения энергетических запасов, затраченных во время предшествовавшего сокращения. Вместе фаза сокращения и фаза расслабления составляют один сердечный цикл. В одну минуту у большинства людей сердце проходит этот цикл от 60 до 80 раз. Длительность одного цикла в среднем 0,8 с: сокращение предсердий длится 0,1 с, сокращение желудочков — 0,3 с, а общая пауза сердца — 0,4 с. Получается, что в течение суток сердце отдыхает не менее 8 часов! При увеличении частоты сердечных сокращений время каждого цикла уменьшается в основном за счет укорочения общей паузы сердца. У тренированных людей сердце сокращается медленнее, а значит и отдыхает дольше.