Вопросы раздела Самопознание и развитие
Психологические причины Лишнего Веса
Работа с клиентом, у которого есть лишний вес. Выявление психологических причин, которые мешают похудеть, приводят к обжорству. Полезно будет тем людям, которые пытаются похудеть и не получается, или которые худеют, а потом снова набирают вес. Которые не могут контролировать свой аппетит.
Так же возможна работа в мини группе, несколько занятий. Вопросы и заявки присылайте в личные отношения.
Консультирование по пищевому поведению
Чем я могу помочь как консультант по пищевому поведению:
проанализировать фактическое питание;
установить причины набора массы тела;
обучить навыкам здорового питания;
научить определять свое эмоциональное состояние и его регуляции;
разобрать понятие «принятия и осознанности» через практическую деятельность;
помочь определить потребности и их удовлетворение не пищевыми способами;
разработать пошаговый план действий при срывах для их профилактики и т.д.