Вопросы раздела Психология
Проживание горя, утраты
Смерть близкого человека — одно из самых страшных и тяжелых событий в жизни любого человека. Очень важно получить поддержку в такие моменты. С помощью нестандартных методов, в частности использования всемирно известной колоды «Общение с Небесами» Дорин Вирче, я помогу выйти Вам из этого состояния и ощутить мир и спокойствие в душе, а также то, что наши ушедшие любимые всегда рядом с нами.
Я играю роль...
В терапии использован метод психодрамы.
Тебе предстоит сыграть несколько разных сценок в разных эпизодах. Почувствовать и прожить разные эмоции и чувства, понять какие тебе понятны и просты, а какие для тебя совершенно новые. Старайся глубоко погрузиться в процесс, ощущай свои чувства и эмоции, задействуй своё тело. Если хочется кричать — кричи, хочется плакать — плачь, не сдерживай себя и свои эмоции, проживай их до конца.
Цель: перепроживание жизненной ситуации, побывать в новой для себя роли, научиться понимать себя лучше, приобрести уверенность, лучше разбираться в своих чувствах и эмоциях, снять блоки и внутренние зажимы, лучше понимать своих друзей и родных.