Здравствуйте! Имеет ли смысл бегать дома на тренажере (20-30 минут в день). Если в остальное время живешь неподвижной жизнью (работа такая) и из-за чего имеешь букет проблем со здоровьем? - вопрос №1072872

Муж, 23 года
28.05.14
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Ильшат, конечно имеет смысл, в противном случае этот ваш букет превратится в пышную клумбу. Но надеюсь вы не собираетесь сразу ставить рекордов занятия на тренажере, сразу занимаясь на нем 20-30 минут, до этих цифр еще дойти нужно, а сначала нужно это время использовать в течении дня, постепенно повышая физические нагрузки. Постепенно втянитесь, а там глядишь и до занятия спортом недалеко…

Спасибо за оценку ответа.
28.05.14
Лучший ответ по мнению автора

Любовь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталья Владимировна

Читать ответы

Нелин Алексей Сергеевич

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина
0 ответов
12.01.20
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store