Здравствуйте! Имеет ли смысл бегать дома на тренажере (20-30 минут в день). Если в остальное время живешь неподвижной жизнью (работа такая) и из-за чего имеешь букет проблем со здоровьем? - вопрос №1072872
Ильшат, конечно имеет смысл, в противном случае этот ваш букет превратится в пышную клумбу. Но надеюсь вы не собираетесь сразу ставить рекордов занятия на тренажере, сразу занимаясь на нем 20-30 минут, до этих цифр еще дойти нужно, а сначала нужно это время использовать в течении дня, постепенно повышая физические нагрузки. Постепенно втянитесь, а там глядишь и до занятия спортом недалеко…
Спасибо за оценку ответа.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Ильшат, конечно имеет смысл, в противном случае этот ваш букет превратится в пышную клумбу. Но надею..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1072872-zdravstvujte-imeet-li-smisl-begat-doma-na-trenazhere-20-30-minut-v-den-esli-v-ostalnoe-vremya-zhivesh-nepodvizhnoj-zhiznyu-rabota. Можно с вами обсудить этот ответ?