Когда я была ребёнком отец бил маму, оскорблял. Всё детство проходило в страхе того, что отец опять напьется и с мамой может что-то случится. Сейчас... - вопрос №1154834

у меня есть муж, но малейшие ссоры вызывают у меня агрессию и я начинаю применять физическую силу, я понимаю, что это разрушает отношения, но иногда не могу себя контролировать. Думаю, это связано с событиями в детстве. Как с этим справится?

Лучший ответ по мнению автора

Доброе утро. Марина, вы правильно думаете-"ваши проблемы -родом из детства". Ваше агрессивное поведение во время ссор с мужем — это форма психологической защиты.
Ваш вопрос «Как с этим справится?»
Ответ. Вам нужно обязательно сделать следующее:
а) проработать детские психотравмы, особенно страхи  -это позволит сменить отношение к ссорам.
б)освоить новые модели поведения и взаимодействия с мужем — это позволит строит и вести отношения в миролюбивой русле.
в) освоить техники контроля за негативными эмоциями — это позволит вам цивилизованно освобождаться от них.
г)освоить техники релаксации - это позволит быстрее восстанавливаться нервной системе и не применять модели агрессивного поведения.
 Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.
21.08.14
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Марина, Вы правы, то что происходит сейчас в Ваших взаимоотношениях с супругом — это отголоски детских травм. С этим необходимо обязательно разобраться и освободиться от призраков прошлого, иначе они разрушать настоящее и отравят будущее. Вам  показана психокоррекционная работа, не разрушайте семью и себя. Просмотрите профили экспертов на сайте, почитайте ответы на вопросы, отзывы клиентов или обратитесь к специалисту очно. Удачи. Ирина.
20.08.14

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы

Алина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Роман Мосунов

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Семейные отношения
11 ответов
01.01.13
Вопрос задан анонимно
6 ответов
04.06.12
Вопрос задан анонимно
4 ответа
17.02.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store