Как полюбить себя? - вопрос №1211466

Как полюбить себя и надо ли это делать.? Иногда случается ощущение, что я себя не люблю, но в чем именно я не пойму. Как можно определить. И сама фраза полюбить себя мне кажется абсурдной.
14.10.14
3 ответа

Ответы

                               Werkk, здравствуйте!
      Обязательно надо себя любить и ценить, так как вы будете являться не фоном, а фигурой всех отношений.  Человек который не любит себя имеет кучу комплексов.  Непринятие себя могут  исходить от различных всевозможных тревог, негативных состояний, переживаний.
    Нужно себя принять таким, ка есть-настоящим, тем самым  обретете внутреннее спокойствие.  Невозможно прийти к гармонии с собой без принятия себя.  Вы хотите соответствовать идеалу, который вы себе внушили и бесконечно себя сравниваете себя с этим образом и постоянно проигрываете этому образу и постоянно приходится что то  доказывать себе и другим.  А это ведет к частому недовольству собой, к напряжению, упадку сил или настроения и к чувству ненависти к себе.
   Когда вы перестанете себя судить с точки зрения каких -то сформированных правил и образа идеального себя, тогда у вас все получится  с принятием себя.
   Гармоний вам самым собой.














































































































































































































































































14.10.14
Добрый день, в глубине душимы все себя любим, но в некоторых ситуациях оценивпем свои поступки, действия по сложившимся ещё в детстве установкам. Мы осуждаем себя за что- то, недовольны чем то, что именно происходит с Вами, что вызывает внутренний дискомфорт? 
14.10.14
Здравствуйте! 
Не воспринимайте эту фразу дословно. Полюбить себя- это принять себя.Принять себя таким, какой есть.
Есть такое понятие самоценность.
" Самоценность-это то, насколько я считаю себя достойным уважения, внимания и любви окружающих, вне зависимости от тех результатов и успехов, которые я в данный момент демонстрирую". (Найдите в интернете «Декларацию самоценности! В.Сатир).

Главное — не удариться в другие крайности — либо возвышение над всеми, либо полное принижение себя( и то, и другое- проявления гордыни).
Полюбить себя, принять себя- это не только считать себя самоценным человеком, но и умение признавать свои ошибки и » не съедать себя" за них.Дать возможность и право себе на ошибку, но, любя себя- стремиться стать лучше( сравнивая себя с самим собой).
Любви Вам.
С уважением, Марина

 

14.10.14

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Жарко Иркям Рушановна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
11 ответов
16.02.12
Вопрос задан анонимно
13 ответов
18.05.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store