Как побороть сильное нежелательное чувство в себе? - вопрос №1232868

01.11.14
4 ответа

Ответы

Алена, здравствуйте. Начните с малого, постепенно начните заниматься собой, в начале небольшие успехи, будут вселять у Вас уверенность в собственных силах и будет мотивировать Вас к другим целям и задачам. Начните посещать секции, которые бы Вам нравились, постарайтесь, побольше себя хвалить, даже за мелочи. Когда начинаете себя критиковать, то отследите свои мысли и замените их на положительные или переключите внимание на другое. Так же надо начать читать литературу по психологии в области саморазвития и следовать, написанным рекомендациям. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
01.11.14
Если внутри Вас есть нежелательное чувство, то его нужно исследовать.Задать вопролс, почему оно появилось. Потом найти оправдание тому человеку, к которому это чувство появилось.Если не оправдание.то может быть сочувствие. В общем, это не простой процесс.Его лучше проводить с помощью психолога.Всего Вам доброго.
01.11.14
Здравствуйте, Алена, прежде это чувство нужно признать, оно ведь есть, а значит оно ваше, так же как например ваше дыхание. Озвучте его для себя, и дайте ему какое- то время посуществовать, не гоните, это тоже бесполезно. Вы задали очень общий вопрос и отвечать на него непросто. Мы не можем заказывать себе настроение, чувства, но в нашей власти решать как нам себя вести в сложившихся обстоятельствах. Не усложнять его( чувство) рассуждениями, а понимать, что оно у Вас есть. Всего Вам хорошего!
01.11.14
Здравствуйте, Алена!
Бороться с чем-то в себе бесполезно. Попробуйте побороться со своей правой рукой… Так что с чувствами не боремся, а спрашиваем у них что они хотят? а дальше по обстоятельствам :)
01.11.14

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Виктория

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
11 ответов
16.02.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store