С наступившим новым годом! Подскажите пожалуйста, витаминные комплексы, продающееся в аптеках, подходящие для спортсменов. Зимой, уж очень мало я... - вопрос №1316873

витаминов получаю, а еще мне интересно могут ли витамины улучшить спортивные результате, в частности занятия в зале?

Ответы

Здравствуйте!
Советовала бы Вам пропить аминокислоты и Супер Омега 3 жирные кислоты.
Аминокислоты в комплексе с гейнером повышают спортивные результаты.
01.01.15

Влад! Витрум перфоманс содержит наиболее полный комплекс витаминов и микроэлементов с жень-шенем.

Алфавит эффект для спорта и фитнеса — очень понравился состав, идеален, сама бы выбрала его. Единственная трудность соблюдение комплаетности, то есть дневная доза разделена на 3 таблетки, которые нужно принимать  утром днем и вечером, требует определенной дисциплины.

Компливит подойдет.

Можете выбрать любой комплекс по деньгам, так как составы у различных производителей схожи и обычно содержат дневную норму витаминов.
Отдельно можно прикупить мидронат, хотя у него и нет доказательной базы, но тем не менее он повышает выносливость.

Превышать рекомендованные производителем дозировки не стоит, так как некоторые витамины могут быть токсичны.
Оцените ответ.

01.01.15
Купите спортивные витамины, они дешевле и лучше по составу! Ту же Дейли формулу!
14.02.15

Анна *

Читать ответы

Максим

Читать ответы

Лена

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Здоровое питание
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store