Добрый день эксперты! как бороться с целлюлитом? какие эффективные крема можно приобрести? - вопрос №1378132

Здравствуйте Елена!
С целлюлитом нужно бороться комплексно- правильное питание, упражнения направленные на проблемные места и косметические процедуры (обвертывания, крема).
Избегайте крепкого алкоголя, газировки и кофе и сладкого. 
Ешьте больше продуктов, богатых лецитином (яйца), жирными кислотами (орехи, рыба), противовоспалительными веществами (брокколи, шпинат). 
 Пейте побольше воды.Вода имеет удивительное свойство выводить лишнюю жидкость из организма – а значит, вымывать токсины и убирать некрасивую отечность.
Кардионагрузки снижают процент содержания жира в организме, что отразится на коже: неровности и бугорки на коже ягодиц станут  менее заметными. Кроме того, очень действенными в борьбе с целлюлитом считаются йога и пилатес — базовые асаны йоги помогут скорректировать проблемные зоны быстрее других физических активностей. 
Антицеллюлитный массаж, необходимо делать 2 раза в год. После сеанса вы должны чувствовать себя настоящим выжатым лимоном, а во время самого сеанса испытывать ощущения, похожие на тренировку в спортзале из последних сил. Антицеллюлитный массаж не имеет ничего общего с обыкновенным сеансом массажа. Что касается антицеллюлитных кремов, как профилактика они работают, но как лечебное средство, к сожалению, неэффективны.
Если Вы хотите самостоятельно бороться дома, то Вам необходимо проделывать следующие процедуры:
1.Сухое растирание. Для него применяются специальные щетки, при помощи которых массируются проблемные участки. Для того чтобы лучше разогреть и очистить кожу, можно помассировать щеткой всё тело, начиная от ступней. Очень важно, чтобы перед процедурой и во время неё тело и щетка оставались сухими. Именно поэтому она и называется сухим растиранием. Этот метод позволяет улучшить кровообращение и очистить кожу.
2.Массаж и очищение кожи. Глубоко очистить кожу позволят солевые скрабы  Для антицеллюлитного массажа эффективно использовать  антицеллюлитные массажные крема или термогели.
3.Обвертывание делать с помощью голубой глины, а так же медовое обвертывание.
4.После обвертывания нанести на кожу антицеллюлитные средства.
Желаю Вам всего хорошего!

Елена, добрый день! Применение только кремов, особенно промышленных от целлюлита не избавит. Подход нужен комплексный: минимизировать сахар, пить много воды, физические нагрузки (грамотно подобранные), косметические процедуры: массаж, лимфодренаж, обертывания, масляные смеси с подходящими для этой цели маслами. 
Ингредиенты в косметических средствах, которые способствуют усилению крово и лимфо обращения и помогают уменьшить проявления целлюлита: бурые водоросли и все их экстракты, экстракт каштана, иглицы, кофе, центеллы азиатской, плюща, специализированные высокотехнологичные активы. 
Важно! Продаются кремы с разогревающим эффектом, они противопоказаны к использованию, если у вас проблемы с капиллярами или венами. 
Всего наилучшего! 

Здравствуйте, Елена. Если целлюлит не слишком запущенный. отлично помогает антицеллюлитный гель Green Mama. Для большей эффективности нужно сочетать гель с массажем, обертываниями и спортом. Наносите гель. Потом массаж при помощи специальной массажной щетки минут 10. Внутреннюю часть ног не массируем (там лимфоток!) Оборачиваете бедра прозрачной  пищевой пленкой. Сверху плотные штаны. Делаете упражнения 40-60 минут. Лично я занималась на степпере.

Массаж при помощи геля хорошо чередовать с медовым массажем. Но мед должен быть настоящим, не из магазина. Хорош еще и баночный массаж. Всего доброго!